跳街舞开肩的方法讲解

时间:2019-12-07  点击:
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跳街舞开肩的方法讲解

下面分享跳街舞开肩的方法。

方法一.找一个窗台.背对着窗户.两只手放在窗台上.距离要比肩宽,之后往下蹲.记得要小心.慢慢的往下蹲.避免受伤.过段时间手和手之间的距离就可以缩短

下蹲的时间记得下半身往前.头往后收.腰也要往前

方法二.站在门中间.把两只手放在门两边.记得是背对着.之后把两只手抬到与肩同样的高度.身子像走路一样往前去.利用门与肩之间的宽度比例来压的.建议询问本人之后在使用此方法.不然受伤后果自负

方法三.也就是俗称的背肩.这个方法是需要两个人来完成的.要开肩的那个人把两只手举起来合在一起伸直.另外一个人用两只手抓住他的肘那个地方.用背部那里砥住用开肩的那个人的背之后往下拉.要轻轻的.建议不要动.开始的时候背起来就可以有开肩的效果了.建议询问本人之后在用此方法。

以上就是本站主编为想要学习街舞的同学分享的跳街舞开肩的方法。想了解更多关于街舞的学习内容请点击派澜舞蹈学院街舞栏目。

本文标签: 俏花旦舞蹈

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