成年人学跳爵士舞的一些学习建议

时间:2019-12-11  点击:
手机版

爵士舞主要是追求活泼、愉快、积极向上的表现形式,是一种非常有动感的舞蹈。有别于其他舞蹈的是:在所有成人舞蹈中,爵士舞是非常外向的,它没有特定的舞姿,特定的音乐,只要是喜欢他的人都可以自由自在的跳。

1、培养节奏感和乐感:

良好的节奏感和乐感是舞者培养舞感的基础,不管你学什么类型的舞蹈,节奏感和乐感都是非常重要的。而且在爵士舞中有很多很碎的拍子要踩,UP DOWN和节奏感的培养对成人舞蹈培训非常重要。

2、基本功的练习 :

在爵士舞中光是胯部动作的方式就有20多种,而且对肩、胸、胯、腰的灵活性要求比较高。所以定点能力就成了成人学跳爵士舞必须要掌握的基本功。

所谓定点能力就是在保持身体别的部位静态时,仅仅舞动一个部位。例如,舞蹈动作中只要求你舞动腰部,那么肩、胯、胸等其他部位是不能动的。有很多女性在练习时总是控制不住的腰胯一起动,所以想学好舞蹈就一定要练习好定点的能力。

3、检验基本功掌握的程度 :

本文标签: 舞蹈教练培训班

上一篇:恰恰舞的扇形打开动作你能跳好吗
下一篇:您知道瑜伽能助你开髋吗

舞蹈知识热门