怎样做好街舞freeze的baby freeze动作

时间:2019-12-15  点击:
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跳breaking的朋友都知道,Baby freeze是所有地板技巧的基础,在掌握熟练之后便可以往其他地板技巧以及连接发展。可是,怎样做好街舞freeze的baby freeze动作呢?下面我们一起来探讨一下吧?

怎样做好街舞freeze的baby freeze动作

怎样做好街舞freeze的baby freeze动作

我们要找一个位置,用你有力气的那个手臂的肘部,去顶住腰的侧面,注意这个位置是跨的那块骨头往上一点的柔软的腰间,然后保持这个姿势慢慢地撑在地板上,记住要挺胸,手指朝身体后面的方向放在地板上,小臂保持直立。

在习惯了肘部顶着身体的感觉之后,开始尝试把整个身体的重要放在4个点上,分别是左手右手头部和一个脚。这个时候最吃力的地方应该是支撑在身体下面的手臂,所以记得要保持一定力度的紧绷,一松懈的话可能会摔倒扭伤手腕。注意双手和头部的摆放位置,要形成一个三角形,故baby freeze又称为三点支撑,另外要注意头部撑地用的部位是额头侧面。

掌握了这个感觉之后,试着把撑地的脚也抬上来,完全靠手臂和头部支撑完成这个动作。这里我有个技巧可以告诉大家:尽量把双脚前后打开,可以有助减轻上半身支撑的负担(杠杆原理)和提高动作的美观性,到这里完整的baby freeze就完成。

最后,在我们掌握baby freeze的技巧后,可以尝试用双脚组成其他的形状。怎样做好街舞freeze的baby freeze动作?现在已经给大家介绍完了,不知道你是否已经学会了呢?更多baby freeze练习方面的问题,请登陆嘻哈帮官方网站:www.xihabang.com进行详细了解。报名咨询电话:400-700-0025。

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本文标签: 中国霹雳舞电影

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