什么是健身街舞

时间:2019-12-15  点击:
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什么是健身街舞

什么是健身街舞

街舞的风格自然而狂放,不拘一格,突出个性表现。街舞动作中非常重视身体与步法的节奏变化,并增加了许多手臂组合,在随意、松弛的动作感觉之外,更强调动作的韵律感与爆发力。在动作的编排过程中,不同的HIP—HOP音乐会带给街舞教练员不同的灵感与发挥空间。

健身街舞的发展背景

20世纪70年代的美国,在追求彻底自由与解放的社会心态下,纽约黑人社区的一些接头(特别是著名的布鲁克林街),许多黑人青年成天在街头混,他们聚会、舞蹈、自娱自乐,有时还要比舞助兴,形成了不同风格和流派,较有代表性的舞蹈有霹雳舞(Brealing dance)、锁舞(Locking)电流(Wave)这些舞蹈主要以即兴为主,有的还伴有一些背旋、头旋等技巧动作等 街舞的动作伴随着时间的推移和音乐的发展而所改变。

HIP—HOP音乐流派的出现使街舞获得了全新的演绎,伴随着流行歌星的表演和他们的MTV作品,这阵“酷”风吹向世界各地。如杰克逊(Michael jackson)、汉默(Hammer)以及韩国的酷龙、HOT组合。目前,随着HIP—HOP的风靡,街舞不但在流行乐坛占有一席之地,并且已经转化演变为国内非常时尚的一种健身方式。

健身街舞的重要性

进入健身房的街舞作为一种变化了的健身形式,自然肩负着促进身心健康的重任。原汁原味的街头舞蹈中,颓废的风格和情绪经常会被表现出来,如果也被搬进健身房,将与健身房里特有的生机活力难以相容。

这样一个小问题摆在眼前,解决办法非常简单--即有取有舍。取潇洒、舍颓废;多点儿帅气、少些病态;不求发泄哪种情绪,只要拥有健康就好!当然,愉悦的感觉和心境也是万万不能少的,因为健身街舞同时也是一种娱乐。如果谁见到哪个教练把街舞当成一节"严肃的课程"来教授的话,那就赶紧换一间教室,却寻找真正的健身街舞吧。

以上给大家介绍的是健身街舞的相关问题。最后要提醒大家的是,学生在练习过程中除了学习到教练员的基本动作外,还可以在头部、手臂等部位做一些自己喜欢的简单变化,进行再创造,尽情体现自己的风格。街舞咨询报名电话:400-700-0025,随时恭候您的垂询!

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