上课时录制的,背后打交叉结的上法很多学生做这套技巧时有推吊床向上翻的习惯,这对侧腰和肋骨有危险,容易扭伤或软骨骨折,大家要学会用技巧和核心的配合,不要野蛮的对待

时间:2019-12-19  用户:丹爷空中舞韵瑜伽  点击:
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