佛系庆祝?专业瑜伽教练:哈兰德的庆祝方式有助减压

时间:2020-02-21  点击:
手机版

  在欧冠与巴黎的比赛中,多特蒙德中锋哈兰德梅开二度帮助球队取胜。进球之后哈兰德走到角旗区前,两腿盘起,闭上眼睛,弯起手指,佛系庆祝。对此专业的瑜伽教练评点了哈兰德的庆祝姿势。

  图片来源:Martin Meissner

  德国媒体表示哈兰德喜欢来自美国的一种健康养生式的训练方法。专注于自我调节、注重饮食搭配和生活规律,这样的训练方式中也包括瑜伽和冥想。因此有了哈兰德这样的庆祝方式。

  德国媒体专门找到专业人士解释哈兰德的庆祝,瑜伽教练Sarah Stork解释:“这是冥想的姿势,盘腿而坐。冥想或者呼吸训练的时候通常都会这样。”

  “哈兰德承受着巨大的压力,曝光在公众面前,他的每个动作每个姿势都会受到观察。瑜伽则有助于他在这样的曝光度前不至于丢掉自我,减轻压力,可以保护自己。”

  在之前效力于萨尔茨堡的时候,哈兰德也有过这样的佛系庆祝。

上一篇:孙春兰率中央指导组实地察看武汉火神山医院
下一篇:好消息,解燃眉之急!社保、医保、住房公积金有重大新政

热点资讯热门