解说Rumba拉丁舞伦巴的男女配合变化
伦巴是拉丁舞种之一,随时代变迁,被称为爱情之舞,源于16世纪黑人的舞蹈,它的特质在于浪漫、舞姿迷人、性感热情,步伐归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢,是男女表达爱慕情感的一种舞蹈。
首先很多男士喜欢推女士,记住,永远不要把你的女士推来推去,这不是一个绅士应有的表现。男士要先用身体的力量把女士送出去,但不要两人同时出去。女士不能用太多力,否则舞伴会觉得紧张。针对这个问题,大家可以做一个练习——要求女生闭上眼睛,放手让男生去引导,充分去相信自己的舞伴。
两人搭手且手臂连接时,手臂要保持一定的距离,尤其是女士,要保持手臂是长长的感觉,不能过于弯曲或者太直。男士可以改变手臂的长短,但女士不可以。此外,对于握持的要求,男士引导时要实实在在地握住女士的手掌,而不是用手指轻轻地拿着。女士只需要在保持身体框架的基础上把动作做到极限,不要抢着去抓男士,手指要松弛。
有些学员跳伦巴的时候身体高低浮动很大,就引用Salsa来举例,大家跳舞的时候注意头顶是平的,身体没有起伏,在此基础上保持动率。
如果你一直做同样的事情会让人觉得乏味,跳舞也是如此,需要跳不一样的东西给别人看,每一个 小节都可以有不同的重拍。最后告诉大家怎么切分时间,利用一串4小节的步子作为例子,第一小节把重拍放在Two,第二小节把重拍放在Three,第三小节把重拍放在Four,最后一个小节是全部重拍或者没有重拍,并且一边唱一边跳。特别要注意的是,伦巴的重拍不是One,所以数和跳的时候都不需要太用力。
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