芭蕾形体和芭蕾的区别
芭蕾形体,一般是指借鉴芭蕾舞的一些基本元素,针对成人比较僵硬的躯体进行的一种类似健身活动的体操。相对于芭蕾舞来说,基本上是皮毛的皮毛尖。刚刚沾上一点点边儿。形体芭蕾,都是一样的。
芭蕾舞,则是经过500多年的历史,形成了很科学很系统的训练体系的一门舞蹈学科,在舞蹈领域里也是属于尖端的。如果说100个人中能挑出一名舞蹈演员,那么大约要100个舞蹈演员里才能跳出一个符合芭蕾舞要求的。相对来说要求的身体条件相当的苛刻。训练也是非常的严格和科学的。
然而成人芭蕾,从选拔上已经没有基本要求,针对人群是已经成年的喜欢芭蕾舞的业余爱好者,可以说没有任何门槛,只要你喜欢都可以参加,不论高矮胖瘦,儿童或老者。但是要有一个长期坚持练习的心理准备。想学好芭蕾不要急功近利,要从基础开始,循序渐进的踏踏实实的练习。
芭蕾不是快餐文化,也绝对不可能让你一夜成名,但是对于你的身体素质、体能和文化素养、个人气质,坐卧立行都会得到改善,是有绝对的无可替代的提升效果的。
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