舞蹈初学者怎么获得跳拉丁舞的那份感觉
老师说,对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。
TIPS:
在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。
1.上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
2.身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。
跳拉丁舞时,人的身体分为三块.
第一块:上身要有摩登舞的挺拔。
第二块:身体中段要有拉丁舞的挤压和拉长(首先是肋骨的前、旁、后,其次才是高低跨的(A、B、C)
第三块:腿部要有芭蕾舞的脚法和腿 法。身体的线条一定在身体脊椎与地面垂直的基础上做动作,这样才能使身体更美。
跳拉丁舞时,身体的重心非常重要,只要正确地找准自己的重心,你的拉丁舞就可以达到一定的水平了. 当今的拉丁舞蹈不光在身体上做文章,而且在其他方面也有了新的要求.
一个好的拉丁选手首先
第一:要有一个好的基本功,不要过多追求舞蹈花样.只有打下坚实基础,舞蹈才能漂亮.
第二:跳舞时一定正确地找准自己的重心和每个动作的发力点,这样你的每个动作才会很稳.
第三:在舞蹈速度方面一定要追求一个快字,速度快了就等于增加了舞蹈本身的难度.
第四:在力量方面要有爆发力.这样才能在比赛中取得好的成绩.
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