肚皮舞手臂技巧
手臂的训练是必不可少也是最基本的手臂可以协调我舞蹈体态并能帮助保持身体的稳定,不论是肚皮舞还是其他舞蹈教学中。对完成各种舞蹈造型、各种旋转技巧中起着平衡稳定性、协助发生动力、更好地控制身体等作用。运行的线路与手位是否标准都直接影响到舞蹈动作的准确性和优美性,所以在肚皮舞基本训练时必须时刻注意自己手臂的位置,线路是否正确,从而防止养成一些错误的手位习惯!优美的手部动作能让我整体舞蹈姿态看起来更稳定和有美感。肚皮舞或是其他舞蹈设计中,手部动作的不同也是体现舞蹈风格的局部。
以下是贾闻肚皮舞总结在做手臂动作时需要注意的几点:
手臂打开上扬时吸气,首先练习手臂动作时注意呼吸的配合。手臂合拢下垂时呼气,要把呼吸自然地融入手臂动作中:
要虚空不然手臂夹着不好看; 1、腋下不要夹着。
手肘要有控制力的一个固定高度架住,2、手臂指尖要舒展有控制力的向前延伸指出去。做动作时不要坠下去或上下乱晃
都要用意识尽量将我指尖向前延伸,3、做每个手臂动作。感觉去触碰最远的方向。
坚持和习惯正确的姿态,掌握正确练习方法后。慢慢的重复的反复训练,让我身体的肌肉和大脑形成记忆效应,这时候就不需要大脑去使劲想便可直接做出来了学会掌握正确的手臂动作并不是一件难事,难的手臂的运行路线变化中,要感受到其运动内在力的运用。
上一篇:肚皮舞入门:肚皮舞的特点是什么
下一篇:经典芭蕾舞剧目《简 爱》
街舞资讯热门
- 福清佾舞,入选福建省第五批国家级非遗代表性项目拟推荐名单
- 医护跳天鹅舞送治愈病人出院,中国人自娱自乐的天性藏不住了
- 韩国航班落地威海,167人全部被隔离14天,暂不提升中国入境限制
- 赵奕欢为了红太拼了,穿比基尼跳钢管舞,“马蜂臀”尽显火辣身材
- 《朋友请听好》谢娜独挑“易燃装置”和易烊千玺battle俏皮女团舞
- 你大妈还是你大妈,朝阳大妈的无接触广场舞火了!!
- 关于舞蹈基本功
- 集歌、舞、乐为一体的艺术表现形式——楚国崇巫之风
- 易烊千玺和谢娜PK舞技,大胆挑战女团舞萌坏何炅,谢娜输得好惨
- 农村女孩的追梦路:爱跳就大胆的舞起来吧!
- 平顶山叶县电视台《广场舞秀》方案解读
- 易烊千玺与谢娜pk女团舞,易烊千玺跳得更有女人味,表情亮了
- 大妈自创无接触广场舞“云跳舞”宣传防疫知识
- 五大民族舞蹈的区别,你知道多少
- 广场舞适合每个人
- 体育舞蹈理论基础知识--体育舞蹈发展概况
- 超模AA穿亮钻吊带配镂空喇叭裤,却像是复古夜店舞女,绝美性感
- 外观精致时尚的新一代奔驰GLA于日内瓦车展亮相
- 时尚到底是什么呢?
- 火爆时装周的香芋紫,又飒又仙又好搭,2020年时尚达人必Pick
- 甜美女孩总让人有好感!碎花短连衣裙优雅大气,土妞秒变时尚达人
- 白雪公主Lily Collins放开了,真空穿西装配短裤,时尚性感有魅力
- 占据时尚圈半壁江山的单品,显高又显瘦,短款上衣竟如此火爆?
- Dior春夏高定秀 | 女性的战歌,时尚的崛起
- 16套最值得get的新潮搭配,吸睛感十足,时尚更有范