给不同身材的肚皮舞者着装建议

胸部较瘦小

可以买胸衣的垫片缝在上衣的里面，位置放在bra的最下面和侧边，有垫高和聚拢的作用。注意要不断调整位置到自己觉得最合适的效果。注意这种方法只适用于买的bra比你的尺寸大一号的前提下，如果号码大了太多，那赶紧找商家换或转给朋友吧。

还有另外一种方法就是用new bra，可以到网上或内衣店购买。

梨型身材（上身下下身大）

适合选用鱼尾裙（臀部包紧，下摆大的裙子），不要选用大摆裙，会使身材更不均衡。不要用太闪亮的材料做裙子，尽量用暗色的材料，闪亮的裙子容易让你的下半身显的更大。

不要用宽的平的腰封，用V字形，或各种有角的腰封，会让你的跨显的小一点。腰封上不要都坠满珠串，可以在只在腰封的中心挂上珠串。避免下半身各种平的装饰，这些都会让你的下半身显的更往横向扩展。

在手上，肩上，bra上做更多的装饰，花边，两片，这些都会让你的上下半身更平衡。最后在耳朵和头发上多做些装饰。

肚子比较大

练习的时候，可以选择把腹部遮起来的紧身衣服。在表演的时候可以选用连体的表演服把腹部遮起来，用纱巾或者有弹力的网布连接上衣和裙子。当然，如果腹部不是很大，也可以把腹部露出来，但注意腰封不要横着压在突出的腹部上，这样会显的腹部肥大。

身材过于消瘦

上衣选择亮片和珠串比较多的款式，选择大摆裙，可以用纱巾为全身做装饰，上面卡在bra的带子里，下身塞在腰封里，看图片。

或者可以选择有袖子的两片多的半身衣服加上两边分叉的裤子或裙子，都会让你的身材看起来不那么瘦小

苹果型身材（上身大下身小的身材）

可以利用纱巾，布料，首饰，身上的装饰遮盖身材的缺陷，凸显身材的优点。用好看的半透明的纱巾把身体缺陷的地方装饰起来，穿宽的裙子或裤子，用V字形的腰封会让人显的修长一点，避免身上水平方向的各种装饰，比如花边，腰封，珠串等等。做一个比较蓬松的发型并且在头和耳朵上多些装饰也会平衡身材。

另外也可以选择baladi风格的连体长袍，用好看的花纹和颜色，如果身材是苹果身材的话让自己变成高贵而闪亮的金苹果吧！

臀部过于瘦小

腰带的形状十分的重要。臀部小可以穿各种款式的裙子，选用平的腰带，各种大的亮的珠子和亮片会让臀部看起来更丰满。另外可以在跨的边缘加上纱巾做成耳朵裙的效果也可以起加大臀部的效果。

手臂比较粗大

尽量穿有宽大袖子的服装，或者蝴蝶袖的服装，不要穿有紧身袖子的服装，或者在手臂上加上套的很紧的装饰。袖子的边缘可以固定在胸衣的带子上，这样就可以把手臂给遮住了。