穿高跟鞋跳肚皮舞有弊端
高跟鞋是很多都钟爱的,可是在有时候你不得不脱下你的高跟鞋,就比如在跳肚皮舞的时候,因为穿高跟鞋跳肚皮舞有着很多的弊端,下面就跟着小编一起来看看哪些弊端吧。
一、穿高跟鞋跳肚皮舞会因为脚跟抬起而使你胯部的动作提拉不到位,因此在平时的练习中,不建议穿高跟鞋,相反如果穿软底鞋或光脚,则会让你的胯部在训练时得到最充分的抻拉;
二、穿高跟鞋肚皮舞跳舞多多少少需要平衡,这样会分散练习者对动作本身的注意力,而且如果在动作不熟练的情况下穿高跟跳,很容易导致脚扭伤,后果很严重哦。
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