经验之谈--芭蕾舞者常备物品（下）

时间：2019-04-10 点击：

如果你觉得携带一个过大的舞蹈袋太过累赘，是时候将包里的东西倾倒出来了，重新挑选，装上你真正需要的物品。下面就由深圳舞蹈网为大家介绍一下芭蕾舞者舞蹈包里必备的十件物品吧!
　　6.化妆品　　上课或排练的时候或许不需要化妆，但是试镜的时候就必须要化妆了。为试镜时刻准备好自己，随身携带一个小化妆包，化妆包内不需要太多东西，放上一些基础的粉、唇膏和腮红即可。
　　7.装水容器　　水应该是舞者最好的朋友。长时间的跳舞后需要及时补充水分，大家都知道不应该在感到口渴时才补充水分，跳舞过程中需要随时补充水分。随身携带一个塑料瓶，根据需要进行补充。永远不要在你的包包内放置玻璃瓶，因为它可能会破裂并造成伤害。
　　8.健康零食　　在包包内放上一根备用的营养棒，平时你或许用不到，但是你会发现它终有被用到的一天的。至于日常零食，尽量选择健康食品，如坚果、干果以及全麦食品。
　　9.笔记本　　舞者每天都需要学习新的东西。随身携带一本笔记本记下新学到的东西，一个新的舞蹈动作，一个新的组合或着一句激励鼓舞人心的话。另外，千万别忘了带上一支笔。
　　10.一本好书　　有时候上课或者彩排中间会有很长一段的休息时间。这时一本好书或一本舞蹈杂志，正好可以用来打发时间。

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