空中托马斯AIR-FLARE怎么做(内附GIF)

时间:2019-04-10  点击:
手机版
AIR-FLARE就是大回环也叫空中托马斯,它是BBOY们现在追求的最高境界K注意:在第三个动作中把左腿和身体向天空弹出后,迅速回到第五个动作,这是最难的1.一般这个动作用在托马斯姿势中去。右脚向后上方踢出2.在右脚旋在半空中时左脚向空中踢出。这时您的重量应该在左手上3.这是胸部向着天空的姿势。整个腰部要使力气的同时利用圆心力把身体向空中悬挂4.把身体提向空中后,快速的用右手支撑为回到托马斯动作做准备5.再一次回到托马斯姿势后反复以上的动作

上一篇:瑜伽“肩倒立式”体位分解动作教学
下一篇:科学练习交谊舞 在音乐中散步

街舞资讯热门