狐步舞---反身动作CBM技巧
第一步:
右脚以CBM前进,他与舞伴是在同轴位置(INLINE),但是在反向位置(左边)的身体是在同步的引导下出脚(注意:反身动作形成身体的转动是因站立脚的膝盖前进的弹力而来)。
第二步:
左脚前进,左脚前进的进行,伴随着左侧引导的增加准备在下一个步做外侧舞伴。第三步:右脚前进到外侧舞伴,此时左边身体仍在前端(Cuttingedge)的位置,这就是众所周知的反身动作位置CBMP(CBMP它类似反身动作(CBM),但是跨出的脚是与另一只脚在同一线上,它外观看来与CBM的差异,是反身动作位置并未转动身体)。
现在讲到非常重要的部份:女士应保持身体的接触和她的舞伴如影随形,变化着身体的角度,因此和她的舞伴保持的相关位置,从同轴位置到外侧舞伴,再回到同轴位置,再接下面的步,左脚前进(可能接ThreeStep或Reversemovement)。
外侧舞伴动作虽然看来很简单,却常被误解而且不正确的跳着。即在国际赛中也一样,实在应用多多的练习下列的三个基本要项,以达到优良的表现:身体接触、正确的握姿、舞伴两人形成具艺术美感的姿势。现在再来讨论,如果外侧舞伴动作没有反身动作的状况下,男士的第一步身体没有角度,男士左脚的前进就必须要做对角线的前进取代直线的前进,它将引发的错误是三倍:
(a)男士第三步为了前进到女士的右方,以便右脚前进到外侧位置,这时他与舞伴间几乎必定失去身体接触。
(b)女士已越过他的右臀,舞伴间的握姿已被扭曲变形,两人形成了很不舒服的姿势。
(c)这时他们的外形已是应有的两倍宽,他们的姿态已被破坏了,毫无艺术美感可言了。那些以炫耀的编舞为快捷方式,想略过那些技巧的能力达到顶峰的想法,似乎非常迷人,但无异像是一种自我迷惑的海市蜃楼。请勿跌入这个陷阱。
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