民族舞舞蹈——朝鲜舞介绍

（一）基本体态--“含”

体态包括站态、蹲态、跪态和坐态，不管哪种都必须遵循含胸、垂肩、收臀、收上腹的体态特征。

（二）脚型和脚位

1:脚型：翘趾脚型（又称“船形脚”）

2:脚位：一位（又称“小八字位”）、二位（又称“大八字位”）、三位（又称“丁字位”）、四位（又称“大丁字位”）、五位、六位、七位（又称“踏步”）

（三）手形、常用手和手位

1:基本手形：大拇指自然伸直，从根部开始向手心和中指靠拢，食指背与手背保持同一水平面，其余三指向手心方向依次自然弯曲。

花形手：大拇指与中指自然弯曲，大拇指尖与中指第二关节相对，食指自然伸直，其余两指自然弯曲。

摊手形：五指自然伸直，大拇指根部与食指根部的内侧相重叠，其余四指相贴。

半握手形：大拇指肚轻扣食指指甲上，其余三指弯曲呈虚握拳状。

2:常用手：垂手、翘手、摊掌手、盖掌手、托掌手、横掌手、立掌手

3:常见的固有手位：围手、平手、背手、扛手（分为：托掌扛手、立掌扛手、横掌扛手）、顶手、点肩手、提裙手（分为：基本提裙、上下提裙、前后提裙、拉提裙）。

借鉴芭蕾舞的手位：一位（前一位、大一位、后一位）、二位（前二位、前侧二位）、三位（前三位、旁斜三位）、四位、五位、六位、七位（斜七位）。

（四）呼吸的基本要领和种类

1:基本要领：丹田发力，“顿（即“静止”）、抻（即“持续”）、伸（即“延伸”）”

2:种类：沉呼吸、静呼吸、脆呼吸、荡呼吸。

（五）风格特点

朝鲜族民间舞蹈的特点是动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。

1:从动作上看，朝鲜族舞蹈动作多是圆形的。手臂是圆形的，身体是圆形的，路线也是圆形运动，因此不管是静态造型还是动态运动轨迹都体现出这种完美的对称方式。

2:从舞蹈形态角度看，朝鲜舞蹈在形态上体现为围、拧、含、曲、圆，主要的动作部位在上肢，而上肢的基本形态由主要体现在手臂、手位上。然而，不论是折臂行，还是各种手位，也都具有上述的“对称”关系。在舞蹈中体现为一种整齐、沉静、稳重、和谐之美感。

3:从表演形式上，特别是气息运用上朝鲜舞蹈也体现出“对称”关系。气息运用是朝鲜舞蹈表演中一个非常重要的环节，它是动律与风韵、内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的节奏形势，经由呼吸方法及气息运用达成的。每种节奏都有其特定的鼓点和鼓击方法，亦有与其特点相应的舞蹈动作，而且要求舞者的呼吸必须与节奏相吻合。

（六）主要性格舞特征：

朝鲜舞蹈种类繁多，尤其各种“长短”所产生不同性格舞蹈更具有独特风格，常用的有以下五种。

1:古格里特点：它的特殊性就是在于以气息的运用来带动膝部的屈伸与步伐，并贯穿于全身。使舞蹈呈现出含蓄、柔韧、细腻、动静相间的风格特点，即以内之动，带动外之动，动中有线，静时线不断。

2:阳山道特点：音韵颠簸、感觉游荡、情绪激昂、动作流畅。

3:它令舞特点：音韵沉重、感觉伸展、情绪诙谐、动作潇洒。

4:扎津古格里特点：它活泼、伶俐、快捷，带有跳跃同时又有向上升的感觉，是一种跳跃“ 弹挑动律” 呈现出"弹”“提”“碎”“点”“移”的动感特征。

5:安旦舞特点：它是一个“顿移动律”，动作大方、感觉跳跃、情绪高涨。

（七）主要舞蹈形式：

1:农乐舞：朝鲜族表现农耕生活内容历史最长的舞蹈，它源于古代的祭祀和狩猎活动，后发展成为农事劳动中的自娱性舞蹈形式。

2:巫舞：对整个朝鲜民族舞蹈的产生和发展，曾起过重要促进作用。在巫舞中，有“神游舞”、“请神舞”、“送神舞”、“娱神舞”、“逐鬼舞”等种类。巫舞又分“降神舞”、“世袭舞”两大类，有多种表演形式，如，纸钱舞、神剑舞、花舞、扇舞、铃舞等。

3:长鼓舞：源于农乐舞中的个人舞蹈，最早以男性独舞为主，后来，舞台上的即兴对唱表演对长鼓舞发展起了一定的影响，使长鼓舞有了男、女长鼓舞、双人长鼓舞及长鼓群舞等多种形式。

4:扇子舞：持花扇表演的女性舞蹈。源于古代巫女活动及民俗活动中的扇子表演，后发展成为单扇舞、双扇舞两种形式。扇舞有持一把或两把扇具的不同形式，它具有朝鲜族特有的节奏、含而不露的内在情绪、曲线性的律动和自由自在的表演，随着队形的不断变化，舞者将手中的扇具可组合成丰富多样的图案和造型。

5:圆鼓舞：持圆鼓表演的舞蹈。圆鼓原为朝鲜族传统乐器之一。后发展成为男女舞者胸前系鼓而舞的舞蹈。圆鼓舞伴随着激动人心的鼓声，给人以欢快、热烈而跃动的情绪感受。丰收的喜悦、生活的快乐，以及现代人的欢快情绪等。

6:刀舞：是手持刀表演的女性舞蹈。舞者双手持可环动的短刀，动作干净利落、铿锵有力，表现朝鲜人民坚韧刚健的民族性格。

7:象帽舞：象帽由帽子、帽杆、彩带构成。脱胎于传统的农乐舞，通常由男子表演。

8:假面舞：舞者佩戴面具而舞，动作诙谐风趣。

9:纱巾舞：较为典型的朝鲜族舞蹈，常见的道具舞蹈之一，舞者手持纯白色长方形纱巾，以扔、甩、划、晃为主要动作，具有宁静素雅、深沉、含蓄的风格特点。