牛仔舞美式急转教学
女士在这个步伐中,做一个摇步,向后撤右腿,然后向前作并和步,并和步完成后下半拍中,女士身体前倾,右手掌与男士相抵,借力向右旋转,半拍内完成旋转一周,然后继续完成向后的并和步。旋转时需要留头甩头,旋转刚开始时要膝盖稍微弯曲,转完一圈后膝盖伸直,这样旋转起来速度会快很多。旋转时上半身要正直,保持一个位置不动,这样才不会头晕,也更容易站稳些。这个旋转有点难度,需要多次练习。
而男士则作原地的左右摇步即可,步伐要小,可以增大上下的弹动而保持地面的位置变化很小。向后撤左腿,此时男士的左手还执着女士的右手,然后作向左的并和步,做这个并和步是就松开手,在完成第一个并和步前就伸出右手掌,平稳不需要用力,等女士的右手前来借力,无论女士的力量多大,都保持右手不前后晃动即可。借力完毕后放下右手,在之后作向后的并和步时重新抬起左手,执起女士右手。
这里的换手有些麻烦,保持两人在后撤步的两拍中,男士左手和女士右手相执,与肘同高,两个并和步之间女士旋转时,男士的右手竖立伸到面前等女士来推,而不被推动,稳如磬石。
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