摩登舞的跳法在技术上的理解

摩登舞的跳法在技术上的理解 许多学员突破了初学摩登舞障碍后，懂得了自我情感表现的技巧，但标准舞，毕竟不是即兴创作，每个舞种、舞步中，都有基本规格。这些规矩，即使在舞者传达自我时，也不能离谱，否则势必予人不伦不类的印象。在学花步时，时常为求多、求快，而不愿跳清步法节奏，这样即使花步学再多，但由于多而不正，终究难上台面在大庭广众前有所表现。这样的人我见得太多。- 比赛选手在练舞时，常有「有形无心」的现象，这个我在湖南见得多，由于一味着重表现高超技艺，华丽编舞构想，使得舞中基本动人的真情、真意在不知不觉中丢弃。舞蹈是引领人们生活在真、善、美快乐境界中的一门学问，它既是娱乐，也是运动，更是哲学。我们学舞者，十分有幸，能透过它得到比一般人更多的生命乐趣。希望我们湖南的舞蹈水准，能在一代代年轻后进的参与下，一步步跻身到国际颠峰，也希望群内的标准舞教学者，携手努力，使我们群内的舞蹈水准，不断提升。现在大家练好华尔兹左右转6步，学习摩登舞其他指定步型就不难了。广大业余习舞者，感同身受，苦练这两个步型的前三步和后三步。在舞校两三年过去了，好多人进展不大，闷闷不乐，抬头不见北斗。为什么呢？很简单，盲目性在作怪。当然，盲目性人人都难免，只不过中国人学外国舞蹈盲目性障碍要大一点，突出一点。它有哪些突出的障碍呢？在华尔兹左转步和右转步的每一步中，各有特色，个性鲜明，独具源流性。其源头是摩登舞指定步型统一的规范，由规范产生的国际标准，由规范演化的基本技术，以及相应的基本功，即升降、反身、摆荡、倾斜、转动、地板技术等。正是这些特定统一的规范性、国际标准的规定性，基本技术的原理性，构成了摩登舞较为完备的基本理论体系。来我这地方学理论是说你走对了？- 华尔兹左右转每一步都有国际标准的量化指标和技术含量，全面体现了摩登舞的基本理论，很有代表性，对其他指定步型的舞步具有普遍的借鉴作用。华尔兹左转步男士第一步左脚前进，只要按基本理论的要求练习合格，对摩登舞系列类似男士第一步左脚前进的49个指定步型都有一定的借鉴性。因为它们之间，虽然有风格和节奏的不同，但彼此同属摩登舞家族，其血脉是相通的，而血源来自摩登舞统一的基本理论。如果把基本理论比作阳光，把所有指定步型的舞步比作大地，试问，没有阳光，怎么照亮大地！习舞的盲目性障碍，认识不到位，指的就是对规范的意识、对标准的意识不到位，对基本理论的理解、对技法要领的理解不到位，对舞步要点的感悟、对动作细节的感悟不到位。总之一句话，“太阳还没有升起”是这样吧？我们的舞蹈前人早已把华尔兹左右转6步作为6个基本动作，单独研习和打磨，成果丰硕，流传至今。只要我们认真吸收消化，把基本动作、基本理论、基本技术、基本功视为我们的艺术生命，跳的是规范，跳的是标准，我们就会眼明心亮，有幸拥抱第一道霞光。- 有了规范意识和标准意识，就有了舞蹈的依据、方向和目标。这固然十分重要，但要练好基础步型，还必须把它转化为艺术形象。摩登舞作为移动性很强的一门艺术，自然有它给人美感的观赏形态。形象特征，观赏形体移动始终保持垂直、稳定、轻快、流畅。个性色彩，观赏形体移动的惯性流量，舞姿线条的美感质量，步型动作的乐感释放。艺术魅力，观赏头颈的线条和风韵，肩部的引导和倾斜，重心的平衡和稳定，腰部的上提和伸直，膝踝的柔韧和屈伸，足部的灵巧和轻盈，配合的一致和奇妙，风格的神韵和品味，音乐的驾驭和诠释，情感的真实和自然。这种美幻的艺术形态，为我们将规范和标准意识转化为艺术形象提供了正确的思路：以肢体线条为中心，从人体部位入手，研究形体移动的规律性。习舞的盲目性障碍，练习不得法，指的就是没有得到“一纲六目”这个法宝。每一步只想到移动脚怎么跳，总是先动移动脚后动身体，没考虑支撑脚怎么跳，跳得来重心不稳，肢体变形，步子不像舞步，没有惯性流量，哪来什么美感。如果我们把“一纲六目”这个法宝比作雨露，把所有指定步型的舞步比作禾苗，请看，得了雨露的禾苗，长得多清秀。群友们是不是跳舞还是要懂得什么理论吧？不是什么是“一纲六目”一点也不知。