暑假学习拉丁舞 身体要分成哪三部分

时间:2019-04-10  点击:
暑假学习拉丁舞 身体要分成哪三部分 跳拉丁舞时,人的身体分为三块,第一块:上身要有摩登舞的挺拔。第二块:身体中段要有拉丁舞的挤压和拉长(首先是肋骨的前、旁、后,其次才是高低跨的(A、B、C);第三块:腿部要有芭蕾舞的脚法和腿 法。身体的线条一定在身体脊椎与地面垂直的基础上做动作,这样才能使身体更美。 跳拉丁舞时,身体的重心非常重要,只要正确地找准自己的重心,你的拉丁舞就可以达到一定的水平了. 当今的拉丁舞蹈不光在身体上做文章,而且在其他方面也有了新的要求.一个好的拉丁选手首先第一:要有一个好的基本功,不要过多追求舞蹈花样.只有打下坚实基础,舞蹈才能漂亮.第二:跳舞时一定正确地找准自己的重心和每个动作的发力点,这样你的每个动作才会很稳.第三:在舞蹈速度方面一定要追求一个快字,速度快了就等于增加了舞蹈本身的难度.第四:在力量方面要有爆发力.这样才能在比赛中取得好的成绩. 在跳拉丁舞中有一些小技巧可总结为以下五条:一、摇摆自如小蛮腰 技巧 A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。 B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。 C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

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