教你学会有关摩登舞的舞蹈术语

教你学会有关摩登舞的舞蹈术语 除了必须说明图表中提及之概要以外，有些考试官会要求选手描述一个舞蹈姿势。 在描述应力求简单扼要同时必须概括： 1.一般正常之起跳方位。 2.脚的详细位置，包括是否需要旋转。 3.假如舞向侧边，必须说明是与舞程线相同之一边或者舞程线之另一侧。必要时，并需指示方位。 4.描述舞步之速度。
例如： （1）男士华尔兹右转时起跳面对斜壁，右脚向前，第一步开始转向右。左脚向侧，第二步横跨舞程线。右脚并左脚，第三步旋转背对舞程线，左脚后退，第一步依然转向右。右脚向侧，沿着舞程线，第二步指向斜中央，第三步左脚并右脚。 （2）女士快步直角转步向右一开始往斜壁后退，左脚后退，开始慢转向右。右脚向侧，快速沿着舞程线指向斜中央。快速左脚并右脚。右脚缓慢斜进，面对斜中央。 当叙述一个舞步时，并不须详细说明如步法、升降、转度等细节。
足跟运转（Heel turn） 在狐步左转时，右脚后退后开始转向左，旋转时先由右脚脚掌开始，之后脚跟将下降，将脚打平继续由足跟转动，此时并会感受到身体之上升。左转足跟触地往后拉，左脚脚跟将并向右脚脚跟之后双脚平伏并平行。重心会在旋转结束时转移至左脚。然后右脚脚尖朝前以后，再降低至脚跟，速度为SQQ。右转之足跟运转，除了开始时左脚后退和必须向右转动外，其余情况皆相同。
注意： 至于第三步之叙述，可能有几种不同之方式，譬如： 1.以肩膀引导脚步前进，准备步向外侧舞伴。 2.脚步斜进，有无肩膀引导皆可。 3.脚步侧向并稍后后退。
足跟拉回（Heel pull） 狐步中右转4-6步或左转波纹步7-9中，左脚向后（背向舞程线），左脚放平以足跟向右转，结束时面对斜中央（缓慢）。 由于以左脚旋转，右脚须触地往后拉，结束时小步且缓慢将右转置向左脚侧，然后左脚缓慢前置斜中央。
定义 （Definitions） 并式运转（Closed turn） 当双脚合并时以便于重心的转移。
分式运转（Open turn） 当双脚由一个展开的位置移向另一个展开的位置时，譬如：右旋转步中，1-3步属于并式运转，4-6步属于分式运转。
刷步（Brush step） 这是指女士在外转圈时，当移动足在进入结束之位置以前，轻触支撑足之动作。
右轴运转（Natural pivot） 属于在内转圈中后退之动作，男士在反身动作位置中，所有之转动皆以右脚前进，左脚转动。
足跟拉回（Heel pull） 男士在分式或并式运转中之内侧动作，而且是运用在华尔兹、狐步和快步中。
轴转动作（Pivoting action） 当女士在外转圈时前进，所有之转动都以单脚（右/左）运行，但不适用于反身动作位置中。 男士则仅以右轴运转。