拉丁舞常见流行套路介绍
桑巴锁步,节奏和其他步法的慢-快-快不同,为比较少见的“快-快-慢”,第三步的时间长于前两步。预备时,双腿交叉,男士右脚中心,女士左脚重心,双手持握。开始时,男士打开左边身体,松开左手,女士松开对应的右手。男士左脚向斜前外转,同时向斜后方打开左臂,前面的手位置较低,打开时两人身体舒展,此时重心转移到左脚,这是第一步,然后右脚交叉到左脚后方,并拢膝盖,右腿弯曲,这是第二步。第三步时,男士的左脚稍向前,同时将重心转移到左脚上。女士在此过程中,和男士方向相反。然后男士利用右手带动女士,两人关闭身体,两人手掌相对,并在关闭的手臂上有互相的对抗力,向右前方上右脚,然后左脚在后方向前迈一小步,交叉向右脚,然后向前迈右脚。女士动作反向,在这个步子中两人手臂持握。如此重复一遍。
在这个步伐中,后脚向前并拢而前脚向前迈时,中段带有前后的弹动。
两组桑巴锁步完成后,开始两组并进反进位置的桑巴走步,它的节奏为“慢-快-快”。先将男士左脚、女士右脚向侧旁打开,然后男士松开右手,女士松开左手,男士顺时针旋转180度、女士逆时针旋转180度转体后做一个桑巴走步的动作。打开后,男士将左手手臂放在女士后背,在女士臂下、肩胛骨下方。然后男士向前上右脚,同时旋转身体180度,女士同时反向动作,然后男士将右手手臂方在女士手臂下方,接一个桑巴走步的最后一小节的前后弹动的步伐。如此重复一遍。
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