学芭蕾舞需具备什么条件
首先,要看你是学业余的还是学专业的,如果是学业余芭蕾,只要你喜欢都可以学;如果是学专业的,那就要知道这样的一段顺口溜:三长一小一个高,两个十二很重要;开绷直爹妈给,轻快高老师教。
其中,“三长”指手长、腿长、脖子长;“一小”指头小;“一高”指脚背高两个;“十二”指下肢比上身长12厘米;两手臂长度加肩宽比身高长长12厘米开;“绷直”就是指软开度、脚背高低、膝盖大小等问题,这些指标的遗传率较 高,后天不易改变;“轻快高”指动作质量、表演效果是后天又老师培训的。
具体来说,学芭蕾舞的条件有如下几项:
1.身材条件身高比例 三长一小(胳膊长、腿长、脖子长和头小),脚弓形状也很重要包扩你的背部,腿步的线条要直、挺,不要是个"虾米"手和腿腰的比例比较严格
2.软开度、爆发力要好
3.表现力发现部分院校过于注重身材条件了,致使芭蕾演员向大型化发展,1.70以上的女演员比比皆是,但综合素质高的很少,值得警惕.
另外,“三长一小一个高”,是对芭蕾舞者从头到脚,整个身体条件的苛刻要求,这首先是为整个身体取得平衡提出的要求。然后,才有美可言,否则,在这种修长,甚至纤细,重心很高的肢体之上,是一个大大的脑袋,其稳定性必然较差,视觉效果则只能是不安全,甚至有滑稽感了,而芭蕾的贵族风范则会不翼而飞;“一个高”指的是“高脚背儿”,即俗称的“脚弓”需要高高地向前鼓出;这项“条件”的明确提出,也是因为在高位半脚尖和全脚尖的频繁起落上,身体需要迅速地找到平衡,然后才有芭蕾的雍容华贵可言。
如果前面里所说的身体条件你都能很好满足的话,你的成材率会比较高。另外那些条件也不是绝对的,要看你以后选什么职业。如果做演员就很重要,如果做老师也无所谓,包括那些硬性的身体条件也是。跳舞最重要的还是舞蹈感觉,当然,不可否认,身体条件对舞蹈效果也有影响的。最后还想说一句:如果测试者的年龄还处于青春发育期的话,下肢最好比上肢长15到18厘米,尤其是女生。因为按人体发育规律来说,下肢增长的幅度小于上身,下肢与上身的长度差会随着发育而减小,尤其是女生。
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