快速正确学习肚皮舞的重要技巧
一看老师的动作示范:看老师的头、身体、手臂、腿、脚等身体各部分的位置及各
个动作运动轨迹。
二看自己的动作示范:看自己的头、身体、手臂、腿、脚等身体各部分的位置及各
个动作运动轨迹。
三看自己的动作和老师的差异: 看身体各个部分摆放的差异,看各个动作运动轨 迹异。只有先看清楚老师的动作规范,才能正确模仿;只有 看到自己和老师的差异才能模仿正确。所以,学肚皮舞千万不能太腼腆,一定要尽量往前站,一定要站在可以看到镜子中的自己动作的位置。千万不要总是想“我跳的不好,站在前面会被别人看到的”......,因为,人的精力是有限的,如果你把脑子都用来想这件事情,那就没有时间想如何才能模仿得与老师一样,自然,就错过很多看到老师示范、听到老师讲解的机会。实际上,肚皮舞课上大家都是很忙的:忙着看老师、忙着看自己、忙着看自己和老师的差异、忙着缩小这些差异,所以根本无法顾及其他人跳得如何。因此,你根本不用担心这些事情,只要你把精神集中在老师的示范、讲解和自己的练习上,经过一段时间,你一定会得到你想要的效果。一定要记住,老师是你模仿的唯一例子,只有经过老师的动作才是标准的,正确的,大家的眼睛一定要始终盯着老师和镜子中的自己。
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