恰恰舞的原地基本步动作分解
恰恰的原地基本步又可叫做时间步,它和方形步一样是恰恰的基本步伐。
原地基本步起始时重心在右脚。
2时左脚贴上右脚,半脚掌着地,左腿弯曲,膝盖关闭,右腿重心。3时左腿弯曲,膝盖向内关闭,右腿重心。在这两部过程中,脚均踩住地面,和地面有相互的作用力,胯的位置只是水平面上的顺时针和逆时针转动,并没有左右的移动。4时左脚向右侧迈出,左腿弯曲,膝盖关闭,重心依然在右脚。时左腿为重心,右腿跟随右移,弯曲膝盖关闭。1时右脚对地面的反作用力使左脚左移一小步,重心到达左腿,身体直立,中段肌肉不能松懈。
下一个小节2时右脚收回贴住左脚脚踝,右腿弯曲,3时左腿弯曲,重心在右脚。4时右腿向右移一小步,膝盖弯曲关闭,重心在左脚,
上一篇:带你了解中国民族民间舞
下一篇:成为肚皮舞教练之前应该懂的6大常识
街舞资讯热门
- 福清佾舞,入选福建省第五批国家级非遗代表性项目拟推荐名单
- 医护跳天鹅舞送治愈病人出院,中国人自娱自乐的天性藏不住了
- 韩国航班落地威海,167人全部被隔离14天,暂不提升中国入境限制
- 赵奕欢为了红太拼了,穿比基尼跳钢管舞,“马蜂臀”尽显火辣身材
- 《朋友请听好》谢娜独挑“易燃装置”和易烊千玺battle俏皮女团舞
- 你大妈还是你大妈,朝阳大妈的无接触广场舞火了!!
- 关于舞蹈基本功
- 集歌、舞、乐为一体的艺术表现形式——楚国崇巫之风
- 易烊千玺和谢娜PK舞技,大胆挑战女团舞萌坏何炅,谢娜输得好惨
- 农村女孩的追梦路:爱跳就大胆的舞起来吧!
- 平顶山叶县电视台《广场舞秀》方案解读
- 易烊千玺与谢娜pk女团舞,易烊千玺跳得更有女人味,表情亮了
- 大妈自创无接触广场舞“云跳舞”宣传防疫知识
- 五大民族舞蹈的区别,你知道多少
- 广场舞适合每个人
- 体育舞蹈理论基础知识--体育舞蹈发展概况
- 超模AA穿亮钻吊带配镂空喇叭裤,却像是复古夜店舞女,绝美性感
- 外观精致时尚的新一代奔驰GLA于日内瓦车展亮相
- 时尚到底是什么呢?
- 火爆时装周的香芋紫,又飒又仙又好搭,2020年时尚达人必Pick
- 甜美女孩总让人有好感!碎花短连衣裙优雅大气,土妞秒变时尚达人
- 白雪公主Lily Collins放开了,真空穿西装配短裤,时尚性感有魅力
- 占据时尚圈半壁江山的单品,显高又显瘦,短款上衣竟如此火爆?
- Dior春夏高定秀 | 女性的战歌,时尚的崛起
- 16套最值得get的新潮搭配,吸睛感十足,时尚更有范