学习钢管舞的准备工作有哪些

时间：2019-04-10 点击：

学习钢管舞的准备工作有哪些
一、道具准备 1.短裤（露出大腿内侧防滑作用）
2.紧身上衣（可以让练习者更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况，防止上杆倒立走光，同时可防滑。）
3.过膝的长靴（过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。）
4.干手粉（防滑作用！）
5.毛巾（防滑作用！）
6.钢管二、心理准备 1.信心：学习钢管舞比其他舞种累，全身在练习中消耗很大，正因为这种类似魔鬼训练的舞蹈方式才使它的修身效果无舞可比，所以学习前请您充满信心。
2.心态：正视钢管舞，明确自己的学习目的。

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