女士跳摩登舞头部动作要点教学
在摩登舞里,女士的头部动作必需扮演以下两个角色:
(1)产生更好的线条,不管是单方或是双方的。
(2)维持平衡。
简而言之,头部良好的使用,必定基于提高品质和实际需要,无论女士如何的深信她所做到的效果。如果女士的头部动作,使舞伴失去了平衡,或导致他必须额外用肌肉的努力才能控制,都是不对的。即使目前已发展出许多种头部动作的形式,不要相信头部做愈多的动作愈好;一个不必要的头部动作,对于你所追求的只有反效果。
在自在的状况下,双肩稳重宁静的做出优雅的头部动作与姿态,能展现出女士最宝贵的品质。而知道如何做头部动作是一回事,选择对正确的时间却又是另一回事。
一般说起来,女士的头部看来都是在左边,但有几个特别的头部动作是在相反方向,帚形步(Whisk)的外形就是一例。女士可决定她的头是左或右,但最后都应产生得宜的线条。线条的延伸是从左脚趾经过腿、身体而颈部到头部,如果把头转向右边,线条就断在这个点。女士在做翼步(Wing)或追步时(Chasse),应避免不必要的头部动作,只需做一般的跟随。
如果帚形步(Whisk)是由后退步或是右旋转动作而来,因为这时女士做右转头的动作,对男士会产生"拋掷"(throw),这对男士身体的速度和帚步舒适引导的体形有负面的影响。
摩登舞的并退步(Fallaway),如果接下来是一个左向动作(reverse movement),通常是接一个左轴心转(Reverse Pivot),这时女士应保持她的正常位置---左向。如果她不如此,那她的重量在左转动作的中心将与男士产生拋离,在 Fallaway 中,女士恢复正常位置之前只有一步,时间根本不够,线条的应用亦然。
只有一两个Fallaway的花步不马上接上左转动作,例如:分式激转步(Open Impetus),右并退步(Fallaway to right) ,并退步位置的后退交叉进入翼步(Back Cross in Fallaway position leading to Wing)。在分式激转步中头可保持在右侧一直到翼步。
事实上有许多舞步有缓和的头部动作。如分式滑雪形转步(Open Telemark)、交向扣制步(Countra Check)、lunge lines、Oversway以及其它许多的花步形式由P.P﹒所开始的。但总依其之前与之后的舞步而变化,在做大多的外侧旋转(OutsideSwivels),把头保持在左边,对女士接着进入PP位置会有帮助。
Tango中的侧行(Promenade)是经过改良的,假如女士在进入连步(Link)时很漂亮的把头放在右侧,如前所述时间是很重要的因素,女士做侧行的过程有三个步(有两步是很清楚的保持头部位置)。她必须在做完外侧旋转后,恢复正常位置几乎是立刻,以便做侧行连步(Promenade Link)或者是其它把她带到与舞伴面对的舞步。
很不幸地,头部动作实在难以有完善清楚的答案,以下是三个转头的原则可供备忘:
(1)当接下来的动作是马上左转时不要把头转向右侧。
(2)头转向右侧应有充裕的时间,如果时间不够则保持头部静止,但不含Tango中特殊断音时的头部动作。
(3)不管你的头转向左或右边,肩部线条都不可断掉或者影响到平衡。
总而言之,女士在跳摩登舞时,头部转动特别注意它可能引发的问题,优先考量双方整体的平衡和谐,再追求生动的表现。
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