如何减少高跳舞受伤及处理办法

时间:2019-04-10  点击:
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如何减少高跳舞受伤及处理办法  舞蹈中很容易受伤,而和中国舞相比,拉丁舞中有很多肌肉和韧带做发力点的动作,容易对身体造成伤害。而拉丁舞中,容易受伤的部位为:脚、踝、膝、腰、肌肉,这几处的损伤发病率很高,几乎可达100%。

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