手机访问：m.diyijiewu.com
如何跳好伦巴后退常步
时间：2019-04-10 点击：
如何跳好伦巴后退常步 我们如果仔细观察可注意到先有前进步再有后退步的。半重心拍步或侧行步舞步中的对角和侧行步与常步的移动十分不同。 如何区别后退步和前进步的不同呢？下面的说法是来自于DavidB的注解，是不是概括全部，值得商榷？试着从舞蹈中做后退步，好象我们在倒带看录像一般，从开始到结束，整个过程会像是一个前进步。 我从没去尝试，但是我可以想象到这些陈述有部份的真实性，然而下面的要点是必须要注意到： １．踩出去的脚似乎从身体重心前方引导，这是合理的现象，如同我们在日常生活中一个很好的概念，当做后退时必须感到有空间的存在和地面的接触。因为我们的眼睛只能看向前方。 ２．如果所置的重心正确，踩出去的脚脚趾必须外翻，而且支撑脚在移动期间脚趾有些许向内的感觉。 ３．如果臀部从支撑脚开始固定移动的腿，当开始弯曲时膝盖动作不可过夸张，这样会形成难看的常步。 ４．行进脚的膝盖大都弯曲（如滑下Fig4）当通过支撑脚，脚踝是极度的延伸(hyperextended)．即使行进中的脚或许"脚趾向外"但是以适当的技术和足着点，膝盖必须转向内侧，经常可以看到膝盖外翻，这相当的不雅观。 ５．足着点理所显然是落于脚掌内缘，由前面传向后面过程是脚大姆趾内缘到脚掌平内缘。 ６．感觉到重心渐渐的从脚掌转移到脚掌脚跟平放位置。 ７．当在前进步时臀部固定，在
上一篇：女性在习舞和表演过程中要懂的一些知识
下一篇：学习健身基本要领知识
街舞资讯热门
- 福清佾舞，入选福建省第五批国家级非遗代表性项目拟推荐名单
- 医护跳天鹅舞送治愈病人出院，中国人自娱自乐的天性藏不住了
- 韩国航班落地威海，167人全部被隔离14天，暂不提升中国入境限制
- 赵奕欢为了红太拼了，穿比基尼跳钢管舞，“马蜂臀”尽显火辣身材
- 《朋友请听好》谢娜独挑“易燃装置”和易烊千玺battle俏皮女团舞
- 你大妈还是你大妈，朝阳大妈的无接触广场舞火了！！
- 关于舞蹈基本功
- 集歌、舞、乐为一体的艺术表现形式——楚国崇巫之风
- 易烊千玺和谢娜PK舞技，大胆挑战女团舞萌坏何炅，谢娜输得好惨
- 农村女孩的追梦路：爱跳就大胆的舞起来吧！
- 平顶山叶县电视台《广场舞秀》方案解读
- 易烊千玺与谢娜pk女团舞，易烊千玺跳得更有女人味，表情亮了
- 大妈自创无接触广场舞“云跳舞”宣传防疫知识
- 五大民族舞蹈的区别，你知道多少
- 广场舞适合每个人
- 体育舞蹈理论基础知识--体育舞蹈发展概况
- 超模AA穿亮钻吊带配镂空喇叭裤，却像是复古夜店舞女，绝美性感
- 外观精致时尚的新一代奔驰GLA于日内瓦车展亮相
- 时尚到底是什么呢?
- 火爆时装周的香芋紫，又飒又仙又好搭，2020年时尚达人必Pick
- 甜美女孩总让人有好感！碎花短连衣裙优雅大气，土妞秒变时尚达人
- 白雪公主Lily Collins放开了，真空穿西装配短裤，时尚性感有魅力
- 占据时尚圈半壁江山的单品，显高又显瘦，短款上衣竟如此火爆？
- Dior春夏高定秀 | 女性的战歌，时尚的崛起
- 16套最值得get的新潮搭配，吸睛感十足，时尚更有范