国标舞比赛如何进行的

国标舞比赛如何进行的

很多人在欣赏体育舞蹈比赛时可能会有这样那样的困惑，甚至看不懂比赛。究竟要了解哪些知识、掌握哪些规则才可以看懂体育舞蹈比赛，尽情徜徉在这片欢乐的海洋中呢?

如果你是一个“舞盲”，先了解一下国标舞十个舞种的文化背景。至少要知道比赛分摩登和拉丁两大项，摩登舞包括华尔兹、狐步、探戈、维也纳华尔兹和快步，拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔

比赛规则的6大关键词。既然是比赛，那就有一定的规则。比赛就像一场盛大的游戏，只有弄清了游戏的规则，你才可能更好地参与。

1、分组

观看比赛前最好先拿到一本秩序册，它是必不可少的观赛指南，上边有赛程安排、组别及参赛选手等内容介绍。一般的体育舞蹈比赛分为职业组和业余组两大组别，在中国，因为有很多体育舞蹈专业院校和专业学生，所以在两大组别之外还有专业院校组。职业组分为职业A组、职业B组和职业新星组，专业组分为A组及专业院校各年龄组，业余组包括少年组、青年组、壮年组、常青组等，其中少年组也是以年龄来划分。

2、场地

比赛通常是在一个长24米、宽15米的赛场进行，选手按逆时针方向行进。场地要求不反光、防滑、平整、四周有界线。

3、服装

摩登舞的男选手必须着深色燕尾服(黑色或深蓝色)，穿黑裤子、黑鞋子、黑袜子，不能留长发；拉丁舞的女选手，其内裤不能为肉色，应为深色;常青组拉丁舞的女士服装不得露背、露腰，这主要是从该项目的美观和舞蹈的整体效果来考虑，因为常青组选手的年龄一般都在50岁以上，这个年龄段女士的腰部肌肉和线条都不是很漂亮了，如果把背和腰都露出来，其实是暴露了她们的缺点；10岁以下的儿童服装规定不得成人化，不得穿三点式的服装，不能露背、露腰。

4、音乐