分享跳街舞实用小技巧

时间：2019-04-10 点击：

分享跳街舞实用小技巧

下面我们就给大家详细介绍一下吧!

1．操练街舞时所用的音乐长短常有特点的Hip－Hop节奏，所以巨匠在操练前首先要

熟悉并顺应伴奏音乐的特点。如不美观一听到音乐，您就可以很切确、自如地踏上步得病与

音乐合拍，那您便可以起头进修街舞了。

2．在操练广播体操、健美操时，可能教练对年夜部门动作的要求是“横平竖直”，而

街舞更多的是强调随意性，要求动作废弛，所以操练时您要尽可能放松自己的肌肉、关

节，让它们更矫捷。

跳街舞小技巧

3．在跟教练进修时，一般有必然的轨范，我教您几招：

a．耳听音乐，熟悉节奏；

b．眼盯住教练的脚，学会轨范；

c．下肢动作熟悉后，可以进修躯干和上肢等部位动作。注重：全身各部位动作的同

步性是关头，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作连系好。

1．向左转体90°，右脚向前下方蹬出。

2．依次绕肩，左肩上提，头向左转。

3．向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。

4．右腿提膝，同时转体180°向左。

5．右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。

6．左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。

7．左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。

8．右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外动弹，两臂张开并扩胸。

相信大家已经了解跳街舞小技巧了吧!感谢大家对我们网站的支持!

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