印度舞与肚皮舞的区别

印度舞与肚皮舞的区别对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含义，印度舞源至对神无比虔诚纯净无私的爱。舞者藉由本身的手指，手臂，眼睛，五官，身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只有在庙里表演给神看。印度舞因此多了好多的神秘色彩。基本动作：印度舞节奏明快，一段4分多钟的舞蹈大概有40多个动作，包括手势，眼神，内心所想，面部表情，这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和昼夜等自然现象。【起舞前，腿保持弯曲，收合起来，行开启礼。】【手神展开，脚向前跨一步，随着音乐开始变换手势】【音乐中开始出现咚咚的节奏，开始变换脚步的动作】【舞蹈动作越来越快，手势变化丰富】【保持微笑】服装：在印度，一般已婚妇女才穿长达6米的纱丽，但舞者列外，哪怕很多的年轻的女子也可以，有时候舞者也穿PUNJABI,裤子 过膝长衣 长围巾，裤子的款式有很多，有些宽大，有些紧身，围巾的系法也不同，平时可以带在脖子上，跳舞时可以系在腰间，增加线条感。
配饰：额头上贴着长尖型饰物叫BINDI，传统的BIND很大，上面镶满了钻和宝石，但现在流行的简单款式，女孩一般在结婚和表演时佩戴，眉毛上方的一圈钻也可以叫BINDI.表达好运。
红点：眉心点红点，跳舞是为了增加亮点，也可以用小钻代替传统的红点，因为红点是印度教的象征，不跳舞时，只有已婚的妇女才能点红点。
手镯：印度舞中，手势是非常最要的肢体语言，所以舞者很在意手镯，佩戴数量很多，最多可达20多个。
脚镯：在印度舞中有很多跺脚的动作，要有脆响的声音，又有急促的节奏，据说有舞蹈家经过训练可以只用脚上的一块小肌肉，使的只有一个脚玲响。
手势：印度舞最重要的元素就是手势，手部动作约有100多种，每个手势多有不同的意义，有代表美丽，有代表和平，有代表生气，甚至有的代表丑陋，印度舞相信手势是人跟神的交流符号。而不同的神喜欢不同的手势。
微笑：舞蹈过程中，舞者发自内心的微笑始终如一，表达喜悦和平的心境。
头部：头部有节奏的向左，右移动。
腰部：腰部的扭动让身体婀娜多姿。
脚动：脚尖，脚跟，跺脚，印度舞脚的动作也极具表情。
眼睛：舞蹈时眼睛随之转动是印度舞精髓所在。
【印度舞的手势变幻莫测，比如用手指脸的姿势表示美丽，荷花手势是表演给神看时常用的手势。手势不仅表演起来给观众眼花缭乱，花样繁多的手势还反应了表演者活跃的思维，是一种真正的脑部锻炼，可谓“心灵手巧”】【跳跃的姿势代表了印度神鸟PIKAKE,跳跃时要注意眼睛盯着手，这种跳跃姿势不仅好看，还能练习身体平衡能力】【与其他舞蹈不同，印度舞要求跳舞者常常处于半蹲姿势，这个姿势对大腿和臀部线条很有好处】【想要有分情万种的眼神吗，向印度舞学习，头不动，四面八方转动你的眼珠，记得转动的时候吧眼睛睁的大大的。】【舞蹈过程中，肩膀要保持端平的姿势，转头的姿势也可以帮助你保养你的颈椎。】【跳印度舞时背部一定要保持直立，这就解释了为什么印度美人拥有全世界最性感的背。】
一：肚皮舞的特点编辑本段，肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破伝统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。