初学交谊舞者注意事项
致女舞友 女舞友跳舞的窍门是不动脑子,比男舞友慢半拍,让男舞友推着你走千万不能走在男舞友的前面,这样就能走出感觉,否则还可能睬着男舞友的脚。 手的位置和作用
在舞程进行当中,转身、前进、后退都是由男子暗示女子来配合的。当男子想后退,放在女子腰背的右手就用力压着女子的身体,同时自己向后退;当男子想前进,则将放在女子腰背的右手放松,同时用身体推前;当男子想左转,可用指部请轻轻压着女子的腰,同时左转;当男子想右转,则用掌部轻轻压着女子的腰部同时右转。左并步,手指向左方微移;右并步,手指向左方微移。
很多人对右手的用途不清楚,以为仅仅是做拥抱之用,当然会以为抱得越紧越好;而又有些因为与一位陌生的女人拥抱着一起跳舞,总觉得有点不自然,于是便与女子分得很开,而使右手失去了应有的作用。
一般跳舞者都知道,男子的左手是向左上方伸出,与女子的右手相握。而女子的右手,原则上是以男子伸出之手的高低为依据。两手相握只是一种姿态,女子应依*自己的力量维持这以姿态,而不应该将全部重量依*男子支持。不然,不仅男子会感到吃力而影响了舞步,就是对女子的姿态美也是有一定影响的。
通常,女子的左手都是放在男子的肩部。在某些舞步中,男子的舞步是需要后退的,这时如果身后有其他的舞伴而男子不知道,就很可能会发生碰撞。女子暗示的办法,就是利用放在男子肩上的左手,轻轻的按一下男子的肩膀,男子得此暗示,便知道身后舞程县上有人而终止后退。 开步和姿态的保持
在舞程的任何一步的开始,一定要做到脚到人到,身体的重心始终维持在两腿上。
所谓脚到人到的意思,时指跳舞者在舞程中开步时,不论是左脚或右脚开动,一移动两脚中的任意一脚,身体就应立刻随之移动,不应该有脚已经伸出,而身体尚未移动的情况出现。当开步时,人的整个身体应保持“大”字形。
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