分析初学爵士舞站姿问题宝安爵士舞蹈工作室

时间：2019-04-10 点击：

分析初学爵士舞站姿问题宝安爵士舞蹈工作室
舞蹈初学者在学习舞蹈的时候都会站不稳，这也是一个很正常的现象，所以说大家不用担心，我们先找到为什么会出现这个问题，原因在哪里才能解决问题，下面就给大家找出了几种原因。
　　一、脚腕力量不足，主要体现在踮脚时站不稳。
　　二、腿部力量不够，腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系，就像瑜伽里的平衡姿势都离不开腿部力量的支撑。
　　三、体态不正确，比如撅臀、塌腰、挺胃等，如果身体没有保持直立的良好体态，都会导致旋转时身体的不稳定。

　　四、身体重心没有控制好，一般来说，旋转或踮脚移动时都应该保持向上立的体态，如果重心左右摇摆不定，那么肯定站不稳了。
　　跳舞时站不稳可能是由于其中一种原因，也可能是由两种以上的原因共同导致的，所以需要根据自身的情况一一检视衡量，加以纠正。其实，以上四点都是需要长期的训练的，初学者跳舞站不稳很正常，所以不必太着急，可以有计划地分开训练自己的脚腕力量、体态的正确性、腿部力量以及向上立的感觉，再结合起来用在动作中就会容易了，慢慢地你会发现自己的进步！

上一篇：分析学跳拉丁舞好处福田拉丁舞舞蹈教学
下一篇：国标舞具体分类说明

分析初学爵士舞站姿问题 宝安爵士舞蹈工作室

街舞资讯热门

分析初学爵士舞站姿问题宝安爵士舞蹈工作室