交谊舞中的十大舞德

交谊舞中的十大舞德 1、跳交谊舞时的形象。 参加社交舞会时，男士要穿比较正式的西装，即使是夏天也不应例外(至少是西裤和衬衫),而穿牛仔裤、T恤衫或棉毛衫跳交谊舞是不礼貌的。鞋的种类也很重要，跳交谊舞时必须穿皮鞋,球鞋永远不适宜这类舞会的气氛。男士还应该把头发梳理整齐，胡子刮干净。女士则宜穿裙摆较大、长及脚踝的各种飘逸的裙子。裤装与交谊舞的音乐和气氛是不够合谐的,因为交谊舞是传统舞,而裤装过显现代气息(散腿裤除外)。由于舞厅灯光较暗，女性面部的化妆自然应比白天更浓一些。高跟鞋使女性尽显风情。
2、个人卫生。 口腔的不良气味是舞场上最忌讳的个人卫生问题。喜欢跳舞的人除了每半年必去口腔科清理牙齿外,在参加舞会前尽量注意不吃葱、蒜、甜品、韭菜、萝卜等能使口腔产生不良气味的食品,也应尽量避免喝酒。如有以上情况,最好在跳舞前刷牙、漱口或嚼口香糖。
3、邀请和拒绝的礼节。 跳舞时，男士应主动有礼貌地邀请女士。一曲终了，男士应把女士送回到原来的座位上并向她表示感谢。女士也要回谢男士的邀请。如果女士不愿意和某位邀请者跳舞，或不熟悉某种舞步而不想出丑，或确实想休息一会儿，受到邀请时,可以找一些适当的理由微笑着加以推托。女士面对男士的邀请，无论是出于腼腆还是紧张,千万别置之不理，因为这种做法会都让男士的自尊受到损伤。当女士婉转地拒绝了某位男士的邀请后，一曲未终，就不要和其他的男士共舞，除非事先声明，“这一曲我已经和别人有约了”。另外，受到拒绝的男士也不必坚持强求对方。尽量不邀请恋人中的一方跳舞，因为恋人大都不愿被别人打扰。当自己的恋人被别人邀请时，也要大度一些，不要阻止和一脸不悦。带舞伴参加舞会的人，未经过舞伴许可，不应离开与其他人跳舞(除非舞伴正在和别人跳舞)。在一支舞曲结束后再离开，一般不要中途告辞,离开时请不要忘记表扬对方的舞技和谢谢对方的邀请,并鞠躬道谢。
4、亲密有间。 男士的动作要轻柔文雅，不宜将女士拢得过紧、过近　；男士只与自己的伴侣跳贴面舞，而对于刚刚结识的女性则要保持文明距离。
5、重交际轻舞蹈。 除非对方要求，技术娴熟的一方一般不应当众 “指点迷津”或在公开场合纠正他人的舞步。同来者不应有人因为舞技不佳就受到冷落，让他人长时间当“墙花”是非常不礼貌的做法。为展示自己高超的舞技而冷落在场不善跳舞的人不是淑女和绅士的行为。毕竟交谊舞的理念就是“一半交际一半舞”。另外,男性千万不要腼腆或当墙花，无论跳得再不好，既然来了，就要主动地邀请女性。特别是请那些很少有人邀请的女性跳舞，这时最重要的是自信、自然、和礼貌。
6、旋转有方向。 男士在带领舞伴旋转时应与舞场中其他人的旋转方向保持一致，一般应按逆时针方向旋转，而不要在舞场中横冲直撞。万一触碰了舞伴的脚部或冲撞了他人，要有礼貌地向对方颌首致歉。一般由男士带领女士跳舞，而女士在跳舞时要给予密切配合。女士应把主要精力放在配合音乐的节奏上，而不能把自己全身的重量都压在对方身上。
7、舞场内的斯文。 在舞场内不吸烟，不乱扔果皮，不高声谈笑，不大声喧哗,不从舞池中走路穿越。
8、不同的曲子跳不同的舞。 交谊舞的音乐只能跳交谊舞，而迪斯科的音乐只能跳迪斯科,不能随意改变，如用迪斯科的音乐跳交谊舞，或用交谊舞的音乐跳迪斯科，因为这样做会显得与气氛不相协调。
9、舞场里没有不会跳舞的人。 被人邀请时不要以 “我不会跳”而拒绝他人，因为别人会想，“不会跳舞为什么还来舞厅呢？”此时，最好是大大方方地带着自信接受邀请。在跳前可以说:“我跳得不太熟,请选些简单的动作。”如果真的是一点都不会跳，也不用担心，只要保持微笑,身体随着音乐和舞伴一起晃动，再给对方一些赞扬,就足够让请你的人愉悦了。重要的是不要拒绝别人,而是让邀请的人有面子。
10、男女搭配，干活不累。 一般来说,女性不和另一女性跳舞,因为这样看上去不够和谐(除非是为了教学的原因)。