“四步交谊舞”北京平四基本步法要领

北京平四取决于速度平的四步交谊舞的简称。“北京平四”虽然名字叫北京，实际上是以中国的秧歌舞步为基础，吸收了水兵舞和伦巴舞一些有特点的舞步组成的。它的音乐为2/4拍，每分钟44小节左右，节奏为蓬、嚓、蓬、嚓，一拍一步，无快慢之分，但在花样造型时，可在一小节内把四步跳三步，前三拍每拍一步，第四后停步造型。这样，第3步占用了二拍，充分展示了舞蹈造型的优美。 基本舞步男女舞伴都一样, 第一拍：向前(男出左脚；女出右脚)；第二拍：(男右脚；女左脚) 在原地顿一拍； 第三拍： (男左脚；女右脚)向后；第四拍：(男右脚；女左脚)在原地顿一拍。再就是两人换位. 平四舞的基本脚法就是这两种，以下以男为例介绍北京平四基本步。
北京平四基本步： 一、舞姿：男女舞伴面对面站立, 男伴两手张开, 手心向上, 女舞伴同样两手张开, 手心向下, 男女舞伴两手相扣。 握姿：身体保持良好向上的姿态，右手并拢轻轻放于女生肩颊处，小臂基本处于端平状态；左手四指并扰，女生的手轻轻的搭在男生的手上面，左手避略向后拉，左手伸展开。 身位：闭位，两人面对面相对，脚尖方向指向身体正前方；开位，两人两臂距离成V 形，头面向身体斜右前方。 二、基本步法 开始位：两人闭合位 1.男左脚向左横迈出，右脚原地，然后左脚收回至身后，成开位 2.男左脚向左侧直迈出，右脚向左脚指向方向迈步，然后左脚向前迈步，右脚原地 3.男左脚向正后收回,右脚向正后收回，然后左脚向正后收回，右脚原地 4.男左脚向正前迈出（同时左手拉舞伴）,右脚原地（成闭位）,然后左脚向后收回 ，右脚原地 5.男左脚向正前方迈出 ,右脚向正前方迈出，然后左脚向前迈步，右脚原地 6.男左脚向正后收回，右脚向正后收回，然后左脚向正后收回，右脚原地 7.男左脚向正前迈出（同时左手推舞伴)，右脚原地（成开位）然后左脚向正后收回，右脚原地，单手钻花 8.男左脚向开位正前方迈出，（身体向左转）右脚向前迈出转180度，然后左脚向后迈，右脚原地 9.男左脚向左前方迈出，（身体向向转）右脚向前迈出，然后左脚向后迈，右脚原地 10.男左脚向开位正前方迈出，（身体向左转）右脚向前迈出转180度，然后左脚向后迈，右脚原地 11.男左脚向左前方迈出 ，（身体向向转）右脚向前迈出，然后左脚向后迈，右脚原地 12.（两人拉手，男手心向下）男左脚向正前方迈出，右脚原地，然后左脚向后迈 ，右脚原地