16步的基本步学好广场舞你学会了吗？

时间：2019-04-10 点击：

首先双脚并立，然后具体步骤如下： 1.左脚向左一步； 2.右脚并向左脚； 3.左脚向左一步，站稳作为后三步的重心； 4.右脚退至左脚的后方靠右； 5.右脚向前一步放下； 6.右脚向后一小步接触地面但不要放下； 7.右脚收回向右旋转九十度，将右脚横在左脚右边一小步的位置站稳，作为下一步的重心； 8.身体向右旋转四分之一圈，左脚移至右脚的左边一步的位置，脚尖点地； 9.左脚向前放在右脚正前方,站稳作为下一步的位置； 10.右脚移至左脚右边一步的位置，脚尖点地； 11.右脚向前走放在左脚的正前方； 12.左脚向左移一小步，放在右脚的后方靠左的位置； 13.右脚向右放在左脚靠右一步的位置； 14.左脚并向右脚； 15.右脚向右走一步； 16.左脚并向右脚；注意：此时并脚的位置和第一步之前的位置形成一个九十度的角，以当前的位置继续第一步的循环。每四轮的并步刚好组成一个正方形。

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