逃离地球束缚 —— 街舞的滑步教学

时间：2019-05-26 点击：

迈克尔·杰克逊(michael jaCKson)第一个提出了街舞滑步，也就是我们平时所说的太空步。太空步的延伸叫做“月球漫步”(MOON WALK)。街舞滑步也分为了4种主要舞步，分别是后滑，侧滑，原地滑，旋转滑。它的舞步十分的轻盈游滑，使人在视觉上产生不受地心引力又或惯性的错觉。

街舞滑步分解动作

“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，一般人都不会主动去学习这种舞蹈，因为这种滑步有点难学，但是大家不要担心，只要有教程一步一步的教大家学习，这种滑步未必就会很难，所以下面就一起来学习街舞中侧滑步吧!

part one

1、双脚外八水平站立，略比肩宽。

2、滑出第一步，左脚侧滑出，脚尖踮起。

3、身体跟随侧滑脚步移动。

part two

1、右脚向左脚同一方向推，停一两秒。

2、右脚滑出左脚前面。

part three

1、右脚立即从前往右滑与左脚平行。

2、左脚屈膝，身体向右移动。

part four

1、左脚向下踩助力，伸直。

2、右脚踮起脚，脚尖用力。

part five

同上，左脚屈膝踮起，脚尖用力。

part six

右脚迅速收回，左脚踮起脚尖。

part seven

左脚踮起，脚尖用力，右脚挨地滑出，全部重心移到右脚。

part eight

右脚踮起向下踩，左脚收回，脚掌着地。