Ground Move的修炼方法 我们来看看地板动作的要领

时间:2019-05-26  点击:
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在跳舞的时候是不是会感觉到单调?

这种情况往往是因为你没有足够的变化,

而Ground Move就是一种非常有用的变化,

如果你一直站着跳,就不如别人有站有跪,有高有低来的精彩。

也能显示出自己过硬的基本功。今天我们就来看看地板动作的一些要领——

Ground Move(地板动作) 作为Popping 的大招之一

其难度绝对是想象不到的

但又有哪个Popper不渴望拥有自己独特的Ground Move

回想当年 初学乍练整天就想着放大招 渴望战场,

腿青一块紫一块,真是唏嘘不已

今天我们以大师Jazzy J 为切入点 为您逐步分析 地板动作的前世今生

并在其间 旁征博引其他关于Ground Move的知识,

让您更细致的了解Ground Move

思考:

1.你知道Master Flex吗?这是一个重要的元素,可以帮助你更好的修炼Ground,

如果你说你不知道什么是Master Flex那么你最好先去舞房报个班……

2.那么现在如果你觉得你拥有足够的经验,觉得自己可以下地了,那么好……

让我们一点点揭开Ground的面纱——

如何能够挥洒自如的做这些地板动作

同时又不会对我们亲爱的狗腿造成太大的伤害?

3.在练习之前,一定要热身 拉腿筋 拉扯身体 以保持韧度,要知道做地板动作如何能够衔接自己以前习惯的动作,这可是个长远的课题。。

4.要经常进行下肢的 训练 内容包括:

耐力(马步) 爆发力(弹跳)筋耐力(绷紧腿 向正前方踢出)

柔韧度(劈叉 或各种弓步 或各种方向压腿)

行云流水 一气呵成 跳Boogaloo 优势就是 律动好 空间大

Jazzy J 是和 Skeeter 一个时代的 Skeeter 是Boogaloo的先驱

为众人所熟知

而我在这里要说一句 Jazzy J 是Ground风格的先驱

那有同学要问了:不是威哥 把Ground 这一技术从Bboy带入Popping的吗?

我表示这只是一家之言

《不羁的灵魂》中写道 Suga Pop与1982年将Popping 带入东海岸

在此之前 在还没有 系统的Popping这种舞蹈之前 就有人在跳Funky Style

所以 当有人发现 西海岸Funky舞者下地Dance或进行低空Move 的时候

就已经是一种新的风格的萌芽了 何来带入一说?

只是发展 与进化 就像Wave 做多 Roll做多 必定会出Cobra一样

下面总结我的观念:

Boogaloo的每个元素其实都是可以用来下地的,只是难易程度和对身体的损伤各有不同……你完全可以做一个大稻草人摔在地上。。

那样你一定很炸…… 但是我们也可以通过Twist、Flex循序渐进的往下移动,或者用Roll行云流水的下地,只要你在做的时候想下地,你就一定有办法,多研究,注意不要损害膝盖,你一定可以的。

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