Baby Frezze 的加强版 Chair的基础教学

时间：2019-05-26 点击：

Chair是baby freeze的一个加强版,虽然这是不同的两个动作,但是用的都是baby freeze的基本功,这篇教学是咱们的freeze教学当中少有的一点支撑的freeze,因此也会相对有些难度,学会了之后,可说是一个飞跃性的进步。

分解动作

1、做出一个baby freeze,这过程有一个脚放在地上也没关系,因为现在是练习chair的做法先不用管连接。

2、然后把头抬起来,是不是感觉到吃力了一些,那就对了因为支撑点少了,接下来还会更少,再把左手拿起来,这下就难支撑了吧,只剩下右手在支撑着上半身虽然下半身右脚还在地面上,但是还是会比较吃力,没办法这是练招的必经之路,一个有水平的bboy应该都可以用一个手支撑,做出很多动作的,慢慢练习,直到可以不用左手和头部,还保持平稳的支撑,那么做chair的素质就基本具备了。

3、接下来是一个窍门的练习,就是左手,像chair这一类瞬间的freeze是需要爆发力的,而chair这个动作则需要用左手来带动,做法就是把左手用力的往上甩,一直甩到身后,因为这个过程会带动我们的身体往上挺。

4、最后的一步也是关键的一步,就是第3步的甩手的同时,左脚用力往上踢并且右脚的小腿往身后勾,双脚变成nike的形状,最重要的发力点就是左手的甩动和左脚的踢起,时机掌握得正确了,加上右手支撑的稳定,一个标准的chair就出来了。

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