Let Us Talk Talk（让我们谈谈）第二期

I 提问和回答！

01，谭老师，我发现我只要隔一段时间不跳舞，再去跳舞的时候状态就会特别好，而且还会莫名其妙的比之前有进步，你有过这种情况吗?

谭老师：这是心里偏差，加上身体状况好产生的。我跳舞的时候没有经历过这个情况，因为我每天都在跳啊!但是上学的时候打球有这个情况，尤其是高中的时候，每次只有周末去打球，周一到周五都是在搞学习，每次周六打球时候就会觉得球感特别好!这个状况是有利有弊的，我们来分析一下!

谭老师首先解释一下，什么是心里偏差!你很久没跳舞了，对舞蹈的各种感觉没那么灵敏了，但是身体素质要退步需要更多时间，所以你又去跳舞的时候，你会感觉自己跳舞特别好!这是因为你跳舞的时候当初的感觉一下子就回来了，而身体素质达到的状况比你想象中的要好很多!

另外，你身体长期不跳舞积累了很多能量，一下子爆发出来也能达到很好的舞蹈效果!但是，相信我吧，经常练舞的绝对进步更快一些!但是，也不是要你每天作死的跳，要懂得劳逸结合!

02，Urban的基本功练习要注意什么?

谭老师：首先大家要明白Urban不是一个具体的舞种，而是融合了很多个舞种，包括舞种的基本功、发力和想法的舞蹈风格!你练习基本功的时候一定要清楚，自己喜欢的风格里面包含了哪些舞蹈基础和元素，然后就针对你需要的基本功去练习!

不要妄想把所有基本功练好，这就好比你站在美国国会图书馆(世界最大图书馆)前，想把里面的书都看完一个道理!我放一张图书馆的图片你就知道不可能了!

▲美国国会图书馆藏书无数，究其一生都看不完吧

谭老师建议大家，面对基本功就要去多练习多积累，不管练什么都要跟音乐，永远记住最大幅度原则!

03，跳舞时候的表情不太会控制，全程冷漠脸。。。

谭老师：表情也是需要练习的!很多舞者表情丰富是天生的，性格习惯如此，这算是一个很不错的天赋技能。大家平时也会发现有些人平常交往当中就是表情比较丰富，比如说最近的游泳圈小公举傅园慧!

▲游泳界泥石流——傅园慧

本身表情丰富的同学，注意跳舞的时候投入感情去表达音乐，不要过度夸张就好了!

而那些平时表情就不丰富的同学，想在舞蹈上面保持很好的表情，首先是理解音乐的情感，然后训练自己的表情!是的，这个不是开玩笑的，你可以把表情也当做一个基本功去练习。

没有什么方法是谭老师告诉你以后你表情就突然变好了，还是要练，平时跳舞的时候就对着镜子注意表情，也可以看看MV里面歌手或者同样的音乐别的老师怎么用表情的!去学习，去练习!

另外，全程冷漠脸还还好，给人的感觉是高冷!而谭老师一想动作就翻白眼，给人只有逗逼的感觉了。。。总之，大家一起加油吧!

04，我很喜欢urban，但是从来没学过，目前跟的老师也不教这个，我可以从哪些基本功开始学起?

谭老师：谭老师说过无数遍了，跳舞不建议初学者自学!看你的问题好像，老师不教我就准备自己学的样子。

从没学过就去找地方学，那个工作室和老师不教就换地方换!一定要从自己喜欢的东西开始学去练习!兴趣有时候就是这么被磨灭的，你明明很喜欢弹吉他，然后周围只有教架子鼓的，你去学架子鼓发现没有兴趣支撑，整个过程变得很无聊，进而对吉他都没有了兴趣!

如果实在是没有办法的，想在网上找资料学习的，这里谭老师打个小广告!谭老师有拍摄一系列的收费基础教程，每个教程仔细讲解了一个基本功的练习方法和注意事项，有兴趣的可以加谭老师微信：dfboss621，备注，基础。

05，跳舞会有奇怪的手型、手指出现怎么办?频繁出现刻意纠正还是不能避免，不够放松，观察老师他们从来没有此情况!

谭老师：这个是舞蹈细节的问题，关于舞蹈细节之前写过文章，谭老师把那个篇文章贴到下面自己看吧。主要还是缺乏练习，刻意纠正还是不能避免只能说明你练的太少。军队一个方阵一百多个人，高矮胖瘦各不相同，但每个人都动作整齐划一，也是练出来的，不是天生就有的。

06，谭老师，爵士里有律动的成份，对于没有接触过律动的来说，要怎样培养律动的感觉?

谭老师：首先大家要明白律动也是基本功，要培养律动的感觉，需要你在练习很多次以后才能找到的。舞蹈里面感觉往往是最难的部分，动作你可能学几次就会了，但是那个动作表现出来的感觉却需要你不断的揣摩!而且感觉是可以精益求精的，你永远可以练习到比现在的感觉更好更细腻!

那个老师有教舞蹈里面的律动怎么练习的话就最好了，不会的话就去请教会的老师和同学，先学动作，在练习动作找感觉!

07，怎么理解用身体记动作?

谭老师：这个问题谭老师有很多话说!在我看来大家经常说的身体记动作其实就是自己懒的表现!首先确实有身体记动作这个概念，但是那是在你大量的舞蹈练习的基础上面!包括舞蹈动作、基础动作、律动等等，你练的多了，身体对那些动作的反应自然就快了!但是，真正要学舞快，只用身体记动作是不行的!而且大部分的学生根本就没达到身体记动作的条件，练习的量根本不够!真正快的学舞和真正快的做任何事情都是一样的，一定要多动脑子，多练习!

舞蹈记动作里面的动脑子和多练习分别对应的，就是数拍子和身体记动作!谭老师在国内外上过很多课，所有的学舞快的舞者，都是这个特点。不但动作学的快，舞蹈拍子也学会的快!所以他们学舞快!