Hip hop教学之膝盖基础

时间：2019-05-26 点击：

这里是hiphop教学,文本介绍一个很简单又很cool的动作,就是双脚膝盖的变化。

1,双脚自然分开。

2,右脚尖转向右边,抬起右脚后跟,把右脚膝盖往右边顶,上半身保持面向前方,同时往右边倾斜。

3,上半身保值往右倾斜,右脚膝盖和脚尖同时往左边转,保持脚后跟抬起。

4,再做一次第2步的动作。

5,右脚后跟放下,膝盖和脚尖转回正前方,上身回到正常位置。

这个动作到这一步就完成了,过程就是用膝盖往右扭,往左扭再往右扭,最后还原。第1步是准备动作,后面第2至5第步是动作部分,也就是一共有4个动作,练习的时候可以跟音乐分4拍完成,要想视觉效果迷幻一点便可以2拍完成,也就是1拍做两个动作。

这是一个很容易操作并且不费力的动作,掌握原理之后用左脚以同样的步骤练习,熟练之后两脚可以交替做出这个动作。