Hip hop基础教学之基础步法之六

时间：2019-05-26 点击：

本文介绍的这个动作在过去几年里，尤其是la style还没开始流行的时候，可以说每个齐舞都能见到这个动作，十分普遍，十分热门。后来编舞的动作渐渐多元化了，这个动作就变得没那么热门，不过还是作为一个经典，很有学习的必要。

分解动作

1、分腿站立。

2、双脚半蹲，右脚的膝盖往左边拐，脚尖着地，同时身体往左转45度。

3、还原，回到1步姿势。

4、同第2步，半蹲，左脚往右拐，身体右转45度。

5、还原。这些便是这个步法的全过程，用双脚外内拐同时加身体半蹲，注意配合up down的感觉，使这个动作看起来非常有弹性。

下面咱们加上手臂动作。

分解动作

1、分腿立。

2、右脚往左拐，身体左转和半蹲，同时双手拳头相对，在胸前平举。

3、双脚还原，双手也自然放下。

4、左脚往右拐，身体右转和半蹲，双手在胸前平举。

5、还原。

这个动作到这里就完成了，熟悉这个过程之后可以尝试改变下转身的幅度，每一次半蹲的时候可以试试身体不转动，或者直接转90度，可以收获很多不同感觉。