Hip hop基础教学之基础步法之三
舞蹈中的步法,可以让舞蹈动作中增加了移动的效果,适当地移动身体,会让观众的视线焦点受到更大限度的牵引,视觉上也受到更大的冲击,所以步法是舞蹈里面十分重要的一个技巧,在街舞里面,有移动的步法,也有不移动的步法。
本期讲解的是hiphop里面很热门的一个动作,过程简单,但需要一些控制的技巧,特别适用于齐舞编排。
分解动作
1、并腿直立。
2、身体转向右边同时右脚往右踏出一步。
3、双脚不移动,身体和双脚脚尖转向左边。
4、收回右腿,变成并腿姿势,依然面向左边。
5、用上面相同的做法,换成左腿来完成这个动作,并循环,这便是这套动作的基本过程。
6、现在咱们把动作稍微加强下,在完成第2步的时候,右脚往前踏的同时上半身往前倾,并稍微弯曲右腿,这时身体重心是在右脚上面。
7、完成第3步的时候,保持身体的前倾,在转身时不要影响到上半身的幅度,那么在转身完成后身体和脚尖是面向左边,但是上半身是后倾的,这个上身的控制便是这个动作的精髓。
8、同第4步,上身和脚一起收回,完事。
光是脚步和转身,难免会使这个动作看起来挺空洞的,咱们就把手臂的动作加进去,第5,6,7步照常,但在第7步完成的时候,也是就转身完了的时候,往前伸出双手,握住拳头,然后接第8步,用这么一个感觉,好像是双手握住了一条拉不动东西,使劲一拉结果把自己的身体往前拉了,用这个感觉来完成第8步,于是这个动作也看起来更有质感了。
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