手不到位，跳舞美感少一半

时间：2019-07-02 点击：

跳舞手不到位，美感少一半！

如果你手位不对，手型不对，整体的舞蹈造型都会缺韵味，让人看着不舒服。

这些必会的手位手势动作，一定要练呀！而且还要正确的练！舞蹈网小编，把民族民间舞，古典舞，芭蕾舞的手位、手型整理下，分享给大家，我们一起学习！

古典舞手位·图片演示

兰花掌（女）

虎口掌（男）

兰花指（女）

拳形（女）

剑指（男）

拳形（男）

视频教学

古典舞基本手位（正面·侧面·背面演示）

山膀：手以"掌形"，手臂内旋成长弧形，平抬于身旁，高度与肩平，沉肩、松肘、推手。

按掌：手以"掌形"，小臂屈回成圆弧形，按在身前，位置约在胃的高度，距离身体约6—7寸为准，沉肩圆肘。

托掌：手以"掌形" ，手臂外形是长弧形，手臂托于头的前上方，由兰花手翘推撑住，手心向斜上方；沉肩，肘打开向旁。

提襟：手以"拳形"，手臂外形是长弧形，至于身侧，虎口与髋部相对，保持约一尺间距平行。

双山膀、双合掌、双托掌、双提襟：均在基础手位上，做双手对称姿态。

山膀托掌：又称"顺风旗"，是山膀和托掌的组合手位

托按掌：是托掌和按掌的组合手位

提襟按掌：是提襟和按掌的组合手位

冲掌：一手在身体侧前方，保持手臂弧线，一手肋旁托掌（手心朝上）。

山膀按掌：是山膀和按掌的组合手位。