国标舞:女士舞蹈之精髓
女士大部分时间处在“听令"阶段,“令不到,军不行”。最忌令未到,军已行。“等令,听令”是一个好的随舞者的基本素质。
女伴跟舞的技巧
女伴跟舞。跳什么舞步,都要“服从”。不许和男伴‘对着干”。要顺其自然、非常轻松地配合。不可主动引导或变化舞步,不能自己主观臆断猜测舞步发展和变化,更不能去“纠正”男伴的舞步或舞程。必须“主动服从”。应在节奏允许的前提下,处于一种比男伴稍稍慢些的、“待机运动”。永远不要“夺取领舞权”。前进和后退要给男伴适度的对抗力,不可过大否则男方有沉的感觉。
跳舞问题最多的是女士跟舞, 不管女士水平如何,只要她跟舞意识很强,很会配合,男士都愿意和她跳,这样的女士好带,一般的舞步即使她不会也能带着跳。拉线条立腰和横向抱圆是女士形象的根本,横向抱圆的重要性不亚于纵向拉线条立腰,很多时候僵硬的原因就在于横向没有抱圆。
很多女士跳舞总是抢拍,自做主张,拉着男士跳,特别有一些女舞蹈老师,也有这毛病,可能是当老师教学过程养成毛病,你是女步,应该被动,不要主动带男士。(上课时候除外)还有一些走男步的女士更是,喜欢走男步的女士,最好你就永远走男步吧。
女士正确的跟舞是在男士控制下跳,总要感觉是被男士推着,或被男士引导着,女士一定是被动的,而且女士始终应该给男士一个反作用力,这个反作用力不能太大,太大了,男士觉得你很沉,太小了就失去了舞蹈之间关系,成了各人跳各人的,没有主次关系了,就显的很乱。如果女士不给男士一个反作用力,是抢拍拉着男士跳,问题就严重了。
女士跳拉丁舞时候,不会跟舞,不懂配合,手的力量很大,把男士拉扯的脱离了音乐节奏,动作变形,她又觉得踩不上点了,主动想纠正正确音乐节拍上,这就更不对了,即使跳错了,也要在男士控制下回到正确节奏上,否则,女士自做主张,不听指挥,越跳越不默契,象两个叫驴拉车,不往一个方向使劲,就会出问题。
女士不懂得怎样跟舞,是很难改正的,因为没有人会耐心给你讲清楚,就是讲清楚了有的也理解不了,甚至反感,这种跟舞意识有些女性是天生就具备的,不是练出来的,这种人是喜欢听夸奖,不喜欢听指导,她把自己看的太高,认为是挑剔她 。弄不好,男士下次再也不找你跳了。
女士的基本功一定要练好,重心自己一定要交换好,不要总是拿男人当拐棍,哪个男人也不喜欢背100斤大米跳舞的。和男士共舞的时候,不可以自己主动出现什么美好形象,你的任何美好形象都只能作为男士的附属物而出现,你身体的所有动作形态都是男士动作的延伸而已。
跳舞时女士要注意的问题:
1、 握持时三点接触后,男士伸展上身,女士要呼应男士的伸展,而不是自行伸展;注意腰不要往后仰,重心不要后移,不要用肚子顶着男士跳舞。
2、基本步没有练好的,注意身体及下盘各个关节不要僵硬,要形成平顺流畅的移动或转动.一个舞步的结尾,要把单脚收稳,抢先出步或延后出步都不对。
3、舞步熟练时,要知道自己在舞蹈中的定位,注意男士的信号,不要主动完成自己的动作.要放松身体,自己体会男士的肢体信号。
4、舞蹈动作要有美感,要有感染力,要注意自己身体的延伸.也就是说用身体去跳舞,注意跳舞不是单纯的用脚去走舞。
通常很多女士在运行时想着该怎么跳舞跳什么步行街,其实基础练习好了不需要你做什么预判之类的,而是不知你男士跳什么,我却跟上了,这是女舞者应该学会的一种学舞方式。
上一篇:《这就是街舞》2:各队减员严重 易烊千玺偏向“走心”舞蹈而韩庚的选择成迷
下一篇:舞蹈训练简单吗?看看这位「死磕」的舞蹈老师,一定要珍惜她
街舞资讯热门
- 福清佾舞,入选福建省第五批国家级非遗代表性项目拟推荐名单
- 医护跳天鹅舞送治愈病人出院,中国人自娱自乐的天性藏不住了
- 韩国航班落地威海,167人全部被隔离14天,暂不提升中国入境限制
- 赵奕欢为了红太拼了,穿比基尼跳钢管舞,“马蜂臀”尽显火辣身材
- 《朋友请听好》谢娜独挑“易燃装置”和易烊千玺battle俏皮女团舞
- 你大妈还是你大妈,朝阳大妈的无接触广场舞火了!!
- 关于舞蹈基本功
- 集歌、舞、乐为一体的艺术表现形式——楚国崇巫之风
- 易烊千玺和谢娜PK舞技,大胆挑战女团舞萌坏何炅,谢娜输得好惨
- 农村女孩的追梦路:爱跳就大胆的舞起来吧!
- 平顶山叶县电视台《广场舞秀》方案解读
- 易烊千玺与谢娜pk女团舞,易烊千玺跳得更有女人味,表情亮了
- 大妈自创无接触广场舞“云跳舞”宣传防疫知识
- 五大民族舞蹈的区别,你知道多少
- 广场舞适合每个人
- 体育舞蹈理论基础知识--体育舞蹈发展概况
- 超模AA穿亮钻吊带配镂空喇叭裤,却像是复古夜店舞女,绝美性感
- 外观精致时尚的新一代奔驰GLA于日内瓦车展亮相
- 时尚到底是什么呢?
- 火爆时装周的香芋紫,又飒又仙又好搭,2020年时尚达人必Pick
- 甜美女孩总让人有好感!碎花短连衣裙优雅大气,土妞秒变时尚达人
- 白雪公主Lily Collins放开了,真空穿西装配短裤,时尚性感有魅力
- 占据时尚圈半壁江山的单品,显高又显瘦,短款上衣竟如此火爆?
- Dior春夏高定秀 | 女性的战歌,时尚的崛起
- 16套最值得get的新潮搭配,吸睛感十足,时尚更有范