提高孩子的舞蹈课堂效率，这8招最有用

时间：2019-07-18 点击：

孩子上舞蹈课，家长最关心的是，如何提高课堂效率，让孩子的舞技得到显著提高。天橙·小白鸽舞蹈学校温馨提示，以下8点将有助于孩子将每堂舞蹈课都当成一次改善技能、增强技艺的机会。让我们看一下吧：

01 充分热身

每次提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热身。

02 课前少量进食

永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。新鲜的水果、酸奶、坚果或者干果等都是不错的课前餐点。

03 收拾好自己

在课堂上穿合身的舞蹈服，穿合适的舞蹈鞋，盘好头发。

04 清除杂念、充分放松

进教室前，将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。好好利用课堂时间，充分放松、清除杂念。集中注意力跳舞，暂时忘却烦恼。

05 认真听老师讲解

在老师讲解新内容或者做示范动作时，孩子们一定要认真听讲，按照老师的要求去做，否则一不留神，就会错过知识点，不得其解。

06 呵护受伤的部位

如果身体的某个部位受了伤，要适当减少受伤部位的运动量，否则很容易导致伤情加重。

07 按自己的节奏学，虚心求教

每个孩子学舞的进度不尽相同，有些孩子天生在舞蹈方面比别人学得快。所以，当遇到不清楚的舞步时，一定要及时请教。尽自己最大的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。

08 勤加练习

能够勤加练习的孩子与那些不练习的相比，总是能够取得更为持续的进步。优秀的舞蹈技能必须靠习惯来养成，而习惯只能通过一次又一次的反复练习来培养。