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五个旋转技巧,教你轻松掌握
2019-07-18 19:48:09   来源:https://www.diyijiewu.com   评论:0 点击:

武汉唯舞舞蹈培训学校一、半脚尖的“立”,是旋转中最主要的一点:只有把脚尖立到最大限度,这样脚与地面的接触面才会减小。舞蹈讲究的是美
五个旋转技巧,教你轻松掌握

武汉唯舞舞蹈培训学校

一、半脚尖的“立”,是旋转中最主要的一点:只有把脚尖立到最大限度,这样脚与地面的接触面才会减小。舞蹈讲究的是美,在完成动作之前和之中,不应表现出任何不安来,而应给人一种轻松感和自如感,以及一气呵成的整体感和舒适感

二、膝盖腰背脊如果不直立,胸是扣着的,那么想转好也是很难的:如果膝盖不绷直,那就葬送了那种挺而苍劲的美感了。

三、练习“旋转”的技巧,还要解决头部“晕”的问题:整个身体先转,也要把头部,特别是双眼要留在后面,以便继续“盯着看一点”。直到整个头部与身体的分离程度达到最大极限时,也就是当身体要进行第二圈旋转之前的那一瞬间,才将头和双眼猛的甩过去,并且要快于身体的速度,赶上身体转完第一圈之前还要找到刚才那个“点”,盯住不放,这样才是避免头晕最好的方法。

四、在起范儿时,“蹲”也是非常重要的:我们常说“没有好的蹲,就没有好的跳”。只有我们把蹲做好,才能有更好的“立”。

五、手臂在旋转时,可以起到保持身体平衡和加速的作用:旋转时,手臂有时也有变化,但手位的变化只有顺着整个身体的旋转动势而动,才能既美化旋转本身,又不至于使它失去平衡;这就要求我们不管是训练还是表演,都要养成一个好的习惯,把每个动作、每个技巧都做完整。

以上就是唯舞舞蹈培训学校分享的舞蹈旋转的五个技巧,希望对刚开始学习的舞者能够有所帮助!更多舞蹈知识,记得关注我们哦!

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