广场人们挥十米彩绸健身,她们一起舞动场面壮观
生命在于运动!近日,在河南豫北鹤壁艺术中心广场上有一群热爱健身的人们,正巧经过此处看到她们正在锻炼身体,便随及拍下这组图片。 走进发现,她们手中拿着50厘米的伸缩杆,杆头系住一条长10余米的彩布,在空中以横8字形甩动手臂。这个彩绸的颜色跟长度都可以定制,价格在几百元不等,她们每个人手里的彩绸颜色各不相同,挥动在空中的场景特别漂亮! 广场上还有一位大哥拿着一条红色彩绸在挥动,相比较男人手臂比女人有力气,挥动增添了几份硬朗的气势,当然,男人柔弱起来比女人更轻柔妖娆。 据一位大姐说,她们在这个广场上锻炼有些时间了,每天清晨7点半——9点有30多人在此聚集,一起甩彩绸锻炼身体。有几个老人甩彩绸特别好看,再加上这么多人,那场景真的壮观。 这个甩彩绸舞,对于身体的手臂,双肩,颈椎都有好处,因为在甩彩绸过程中,需要手臂不停挥动,抬头看彩绸姿态,脚步慢慢移动,很能锻炼身体的协调性。保持这样的动作,彩绸才能飘在空中,避免彩绸互相打结。 在广场上这几位大姐由于时间原因,傍晚时分才到广场锻炼,趁着夕阳西下的景色,乐此不疲的挥舞彩绸锻炼身体。 看!她们一起挥动的场景,个个精神抖擞,挥舞着飘逸彩绸....笔者也亲身体验了一番,按照大姐的指点,左右以8字形舞动,10米长的彩绸舞动在空中漂亮极了! 如今人们生活节奏快,工作压力大已是常态化。给自己找个乐趣爱好,锻炼身体陶冶情操。不仅锻炼身体,还是城市一道靓丽的风景。
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