零基础学习爵士舞如何快速学会将动作与音乐节奏结合？

　　原标题：零基础学习爵士舞如何快速学会将动作与音乐节奏结合?

　　零基础学习爵士舞如何快速学会将动作与音乐节奏结合?

　　对于刚开始进行爵士舞培训的新手来说，最难的不是如何记住动作，而是如何将动作与音乐结合，准确的将动作落在音乐的节点上，克服那种光记动作就够忙的了，耳朵基本听不到节奏的尴尬境地。下面教大家一步步练习听音乐跳爵士舞：

　　

　　爵士舞数拍子基本技巧

　　1.初学者首先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。最好纯鼓点的曲子，不要唱歌的。一些poping hiphop的练习去比较适合。

　　2.然后用耳朵去听，节奏的强弱。一般正常的拍子都是咚哒咚咚哒 这是4拍，其中第一个咚是一拍哒是一拍。第二个咚咚算一拍哒算一拍。好了，了解了这个规律就可以尝试着数拍子了。咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒你可以输12345678一个小节，这都是大拍的数发，适合初学者练习乐感爵士舞数拍子基本技巧爵士舞数拍子基本技巧。跟小时候广播体操是一样的。然后反复的数。找里面的规律，一般4|4拍的音乐。规律很明显，一首歌的主旋律，或者一句歌词正好是一个8拍。流行音乐大都如此，除非你找了复合节奏3|4拍跟4|4拍结合的曲子.这种节奏不适合初学者练习乐感。

　　3.继续把8个拍子打散了。你会发现节奏是这样的 咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒 这样的除了数出大拍1234678外，更细的时候可以是这样数的，你可以看你的舞蹈老师教课的时候经常用到。123大4567大八，这样子就把刚才的节奏分析的很到位了，没有错过任何一个鼓点。只要长期的用耳朵听，养成听音乐的好习惯。

　　4. 结合舞蹈动作练习，用相应的动作去合一个小节的音乐.记住卡点要准，不要快也不要慢。

　　5. 如果动作不熟，一定要先自己数拍跳，跳熟了在合音乐。

　　6. 慢慢掌握前面的要点以后，可以尝试接触更难的音乐。比如很多跳惯了固定节奏速度的朋友，一接触LA风格的舞蹈就束手无策了，反映不过来。其实可以练习做到的。

　　你可以去背音乐，根据旋律每个细小的点，毕竟比外语单词好背吧。也可以把牌子揉碎了，1大2大3大4大5大6大7大8大的去分解音乐，一般曲子基本没有比这碎的节奏了。除非遇到刚才说的复合节奏。里面有咚咚的哒还带着冬次次哒次次这总3|4拍结合4|4的音乐，一定要多结合歌词旋律。像被课文一样去把这首歌背下来，养成这样的习惯将来再难的节奏你都不会怕了。

　　

　　如何把舞蹈动作发挥到极致

　　一、爵士舞舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点

　　二、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”

　　三、强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推 手”

　　四、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”

　　五、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”

　　六、形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线”

　　七、要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”

　　八、形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”

　　九、爵士舞在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中——强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”。

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