女生最没气质的细节，你占了几个？

　　最近翻看港星年轻时候照片，不由得感慨美人如玉

　　即使现在偏爱锥子脸，但黄金时代美人还是被赞誉，美的毫不雷同真令人心生向往

　　

　　张柏芝封神的美貌 靓绝香江

　　

　　恃靓行凶第一人 李嘉欣也算是个传奇

　　

　　不在江湖但传说从未止息的十三姨关之琳

　　

　　张柏芝口中 香港唯一比她美的黎姿

　　

　　即便现在多数退居幕后息影，但还是曾经以美貌成为无数人心中的白月光。

　　普通的我们没有这样天赋异禀的颜值，只好从气质着眼 毕竟美是种氛围，郭碧婷的清新也有黑长直的功劳

　　

　　范冰冰的浓密乌发就为美艳增添几分筹码。

　　增添气质的方法很多，梨梨今天来说说 哪些细节会毁掉气质，我们查漏补缺来提升气质 打造整体气质感

　　

　　01.嗜甜如命 很容易长胖

　　胖就很容易显邋遢没气质，就连吴亦凡的神颜也经不住肥胖的考验，瘦的时候才是颜值巅峰

　　

　　多数女生微胖就因为嗜糖如命离不开奶茶，其实梨梨也是 认识到问题就开始半戒糖啦√

　　戒奶茶前一天放肆喝了五杯，第二天就完全不喝，半戒糖后皮肤真的更好！而且不容易胖！

　　

　　早起一杯玫瑰花茶或菊花茶，中午喝乌龙茶提神还能减脂，晚上换成柠檬水，清新解腻！

　　

　　花茶药房都有卖 30块钱一大袋

　　里面有30包能喝30天 品质好没有渣！口感清淡 喝起来清心凝神，食欲减淡还不会失眠 真的推荐√

　　

　　02.脸跟身上有色差 不注意防晒

　　不说没气质 但白里透灰甚至透黑很尴尬，所以建议大家露出来的地方都涂防晒！这是我今年买的防晒，还有四瓶没开封hh

　　

　　再就是一定要撑伞！尽量避免12点到下午两点出门！这时候紫外线超强！在全面防护下，我还算白啦

　　

　　03.驼背 气质很懒散

　　慵懒和懒散是两回事，梨梨之前有点驼背，总感觉气质很猥琐…健身后居然变挺拔了？而且心情和皮肤也变好。没撸铁半马这么夸张， 就是跑步+keep各种小课程

　　其实我是运动渣，真的很烂那种

　　

　　可能很多人会有太忙，懒得健身这种问题

　　其实饭后快走，整天尽可能站着也能消耗热量的，BBC之前也有调查，我就不赘述啦

　　

　　BBC建议每天坐着时间不要超过1小时，已经上班的人能做到才怪，反正就是尽量站着大家懂吧√

　　

　　04.有仪式感会更棒

　　这点不能算没气质，只是建议大家休息日不素颜，画眉+口红会更好，因为这样会瞬间提升颜值 更有积极心理暗示，不浑浑噩噩度过周末吧哈哈哈

　　下个楼买菜遇到帅哥哥也不尴尬对吧哈哈哈！

　　

　　另外每周两天不化底妆，减轻皮肤负担 面膜每周一两次甚至不用都OK，用得太频繁反而会水和过度 损伤屏障，反正我每月一次差不多啦

　　5.拒绝廉价美瞳

　　我是尽量不戴美瞳，但戴框架眼镜时间长眼睛容易无神还有干涩，我会做下面这个眼操缓解哈哈哈

　　

　　另外我只带日抛，因为眼睛本身比较敏感 加上实在太懒，月抛年抛这些都不考虑。其实不常戴美瞳的妹子真的建议选日抛，性价比反而更高。

　　

　　6.亲肤物品不能脏 请仔细清洗

　　粉扑 枕巾毛巾被单这些亲肤物品要特别干净。因为每天接触皮肤，容易把细菌带到脸上长痘痘！所以要经常洗，并且要太阳晒干不要放在卫生间阴干！梅雨季节会招螨虫还有味道啊阿啊！

　　

　　有专门的粉扑清洗剂，20以内可以买。另外粉扑和美妆蛋要经常换，即便是清洗剂也不能洗彻底的，两个月换一次差不多

　　

　　7.好好洗脸 不要油光满面

　　氨基酸洗面奶就行没必要买啥贵妇的，大油皮可以一周用一次皂基，这都没大问题。我个人不建议每天用洗脸仪，因为它就是个物理剥削角质作用，洗完脸自然变干净，但长期用 角质层也容易受损…

　　

　　当然偶尔用没问题的，比如每周一次 反而还能深度清洁，帮助皮肤去除废弃角质 避免长痘呢～～

　　哦对了 抖音很火的起泡瓶也不错，能让洗面奶使用感更好，喜欢泡沫丰富的妹子可以考虑～～

　　

　　8.手踝脚踝发黑&鸡皮问题

　　脸再好看 细节不注意也减分，手踝脚踝这些位置容易粗糙变黑，用美白身体乳叠加便宜的美白精华擦拭，每个月用一次水杨酸涂抹，后续用高保湿身体乳，这样关节处皮肤会变细腻白皙，细节处也是美美哒！

　　

　　鸡皮我也这样处理，至于磨砂膏 其实就是变相搓澡巾 帮助去角质，如果你是干皮外加没啥鸡皮 完全没必要买，盲目用还可能皮肤敏感泛红黑

　　

　　9.笑的张牙舞爪

　　女生笑起来的时候最可爱啦，网上有很多空姐笑 很标准但很专业，建议大家对着镜子或者自拍练习，找到最好看的角度，这样不怕笑出皱纹影响形象啦！

　　章子怡这个角度就超美，仔细观察会发现她的笑容都是这个角度～～小标题有点浮夸大家别介意~~

　　

　　10.过于浮夸的美甲

　　美甲好看但图案真的要好好选，花里胡哨浮夸风真的很俗气，梨梨不写具体款式得罪人啦..

　　因为我美甲后很喜欢抠掉，基本美甲在我手上只停留三天…指甲油我会选可撕拉款 这样解压又不伤指甲，建议选悦诗风吟之类的开架或者靠谱大牌，几块钱一瓶还是慎选哈！

　　

　　11.走路生风 不要畏缩

　　每天靠墙站30分钟能改善驼背，坚持一段时间会不自觉地走路吸气，提气提锁骨特精神告别畏缩，脑补是月光女神那种，气质真的会变好√

　　

　　12.不盲目选国外网红产品

　　网上曝光过日本网红眼药水有问题嘛！其实眼药水本身就不是谁都能滴，而且卫生性不高

　　

　　人工泪液一天一瓶，用完就扔很干净还不怕过期 折合一天两块钱，另外洗眼液很鸡肋没必要买√

　　

　　13.找到身材目标 不盲目酸

　　这个大家应该都有吧^_^ 看着某个男生或女星就有减肥动力，泫雅这张照片就秒杀我这个路人…希望拥有同款身材哈哈哈！

　　

　　说到减肥 我是吃鱼肉吃蔬菜，吃蔬菜不会错的！另外经常喝粥 小米粥红豆粥等等！水果每天必备，这是今明两天的量。饿了要加餐时候我就会吃水果，饱腹感还比较强

　　

　　还有尽量避免油炸，像鸡蛋我都会用三明治机做 这样完全不加油不油腻

　　

　　14.拒绝浓妆堆砌 找准个人风格

　　我发现好多人是所有彩妆都怼在脸上，也不管适合不适合，那你本身是淡五官画个浓装就很奇特…我一般是留住特色弥补缺点，比如我眼睛很漂亮就只夹睫毛，画了眼线眼影就真的不要太好看，当然这也有当年技术差的原因嘻嘻，现在清淡点反而更加好看

　　

　　15.拒绝廉价发质

　　想护理修复发质的姐妹注意！只用护肤素或者精油并不能让发质脱胎换骨，需要用加热发帽配合！另外没必要一天梳八百次头发 美其名曰刺激毛囊，很多人的头发就是这样生拉硬拽掉的更多啊！

　　注意用指腹按摩头皮，吹风机距离20厘米以上吹发，最好用负离子吹风机，再就是先用热风吹干80% 在用冷风吹干剩余头发，保证出来效果堪比理发店！不要全部冷风热风，很伤害毛鳞片！

　　

　　16.梨梨来总结

　　变美其实是由内而外很系统的事情，最简单的就是从现在做起 做你认为好的对的事情。

　　近期好文2块钱就能瘦脸丨科普非广告

　　

　　今日心愿 拥有张柏芝同款神颜